灵芝和什么泡水好？

工作方法

1.灵芝用温水煮40分钟，再用文火煎20分钟。

2.等到凉了，加入蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。

功效:蜂蜜是纯天然的甜味调味品，来源于蜜蜂在蜂巢中产生的糖类。具有滋养中焦、润肺止咳、润肠通便的功效。既能改善苦味，又能加强润肺通便的功效。

6灵芝和什么是不相容的食物。

灵芝属于养心安神的中药。根据“中医十八般矛盾，十九畏”的配伍禁忌，灵芝在药物搭配上没有相关禁忌。但在食用时要注意不要吃太多辛辣生冷的食物，以免刺激肠胃，影响身体对灵芝的吸收。

另外，服用前要咨询专业医生，看自己的体质是否适合服用灵芝，在他的指导下根据自己的体质确定剂量。平时保健一次不宜超过12克，以免对身体造成伤害。