这位体质差的老人经常感冒。如何提高他的免疫力？

体质差的老人经常感冒，想提高免疫力？可以加点蛋白粉或者平常的。多吃鱼虾之类的。你也应该多吃水果和蔬菜。来补充身体的维生素。想要身体好，就要心情好，多做适当的运动。平时要多出去走走，多接触人。提高人的精神。也可以出去走走，或者慢慢走。两个都可以。但是要长期坚持，不要三天打鱼两天晒网。那不行。老人要少吃生冷的东西，尤其是刚从冰箱里拿出来的东西。很容易伤到弱者的脾胃。也可以做艾灸。提高人的氧气，也就是免疫力会提高。你可以试试。