一岁半的宝宝一天喝几餐奶粉?
无论是吃牛奶还是喝奶粉,都需要养成宝宝规律的饮食习惯,这样更有利于他的发育。而且一岁左右,宝宝会添加各种辅食,补充更多的营养,所以奶粉量会少一些。那么1岁的宝宝一天喝几次奶粉呢?
宝宝一岁时,每天奶量不少于700毫升。父母可以自己调配,在宝宝睡觉前喝奶,在宝宝醒来后吃辅食。也可以在宝宝睡醒后喝奶,睡前吃辅食。家长可以观察宝宝吃辅食的状态。如果宝宝喜欢吃,可以多吃少喝牛奶,为以后断奶做准备。
宝宝一岁后,还是喝很多奶,但不能只让宝宝喝奶,也要配好吃的辅食。如果宝宝喜欢喝粥,那就在各种类型的养生粥里。如果宝宝喜欢吃蛋糕或面条,就要换个花样,让宝宝享受美食的乐趣。
除了喝牛奶,父母还要带宝宝出去晒太阳。晒太阳时,暴露面积越大,效果越好。时间不得少于两小时。如果宝宝晒太阳的时间少了,家长要给宝宝补充维生素D,促进钙的吸收,这样宝宝会更健康,更强壮。