西洋参粉怎么吃？西洋参怎么吃？
1，西洋参粉怎么吃
西洋参具有滋阴益气、宁心益智、清热生津、降火解暑的双重功效。中医认为西洋参性凉补，想用人参而不温的人都可以用，所以西洋参补而不燥很特别。以下是西洋参粉的最佳吃法:
1.将超微破壁的西洋参磨成粉末。一次服用一茶匙人参粉，约1至1.5g，早晚餐后温水中服用半小时，连续服用半个月。每日剂量最佳剂量为2至3克，每日早晚各一次。
2.将西洋参超微破壁研磨成粉，装入胶囊。每次服2-3粒，约1克，早晚各一次，温开水送服。最好的效果是晚上睡觉前和早上空腹服用。
3.将西洋参研成细粉，每次5克，用纱布或滤纸包好，放入沸水中泡茶，以供后人饮用。
4.将西洋参用小火拱起，研成细粉，每次取5g放入杯中，加少许蜂蜜，用开水冲服，加盖5分钟，分批服用，最好空腹服用。
2.西洋参的其他吃法
1，烹饪方法
将西洋参切片，3g放入砂锅中，加入适量清水，文火煮约10分钟，饭前空腹服用人参片和人参汤。
2.蒸煮方法
西洋参切片，每天取2 ~ 5g放入瓷碗中，用适量水浸泡3 ~ 5h，盖上碗盖，然后放入锅中，蒸20 ~ 30分钟，早餐前半小时服用。
3、蒸法
将西洋参用小火晒干，研成细粉，每次服用5g，与1鸡蛋混合，蒸熟后服用。
5.红枣搭配法
取鲜西洋参20克，大枣5枚，加水适量，炖成人参大枣汤，每天早上空腹服用，晚上睡前服用。
6.炖鸡法
将老母鸡去内脏，将西洋参50g放入鸡肚中，用线缝住鸡肚，将鸡身用水淹没，不加盐，先用武火煮沸，再用小火炖至鸡熟，汤剩三分之二，每天吃一小碗鸡和汤。
7.包含方法
将西洋参放入砂锅中，加水蒸软，然后切成薄片，放入干净的小玻璃瓶或小磁瓶中，每天早餐前和晚餐后服用2~4片，仔细咀嚼后吞服。
8、泡酒法
取西洋参30克，用500克米酒浸泡7天后每日服用2次，每次空腹饮用20~50毫升。酒尽后，取人参嚼之。
根据中医原理，一般在饭前饭后30 ~ 60分钟服用，效果最佳。因为此时胃里分泌的酶最活跃，结合胃的蠕动，饭前饭后吃东西可以随着食物在胃里慢慢消化，在胃肠道停留的时间相对较长，更有利于营养物质的吸收。
3.西洋参是禁忌。
1，禁止喝茶。
因为茶叶中含有大量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。服用西洋参2 ~ 3天后一定要喝茶，最好不要喝咖啡。咖啡对西洋参也有一定的作用。
2.24小时内禁止吃萝卜。
西洋参是用来补气的，白萝卜是不提倡的(
清热解毒，降温等。)，两种食物是矛盾的，不仅从营养角度不能吃，而且都是G型的，容易引起过敏反应，甚至中毒。而且从中医的药理角度来说，白萝卜是不能和西洋参一起吃的，而且是多补的G型。有时候生病的时候吃白萝卜会大大加重病情，比如感冒或者起水泡的时候。
3.警惕不良反应。
有的人服用西洋参后会出现畏寒、体温降低、食欲不振、腹痛、腹泻等症状；有的会痛经，月经延迟；还有的会出现过敏反应，上下肢散在大小不一的水泡，异常瘙痒。停药后水泡可自行吸收消退。
4、中医认为西洋参为感冒药，宜益气养阴。
如果身体出现发热，如口干、烦躁、手心发热、面红、经常疲劳乏力等，使用西洋参补剂可以达到调理的目的。另一方面，如果咳嗽有痰、有唾液或水肿，应避免服用西洋参，否则会加重病情。另外，“不要补。”如果不是身体不适，就不要经常服用西洋参含片。
5、西洋参不利于祛湿，服用时要考虑季节性。
春夏气候干燥，适合服用西洋参，但不宜服用人参或红参。而秋冬季节更适合服用人参。[