代餐文学是什么心理？

安慰心理学。根据代餐文学的相关资料，代餐文学属于舒适心理学。年轻人来吃清淡的而不是正餐，只是一种提供心理安慰、抵御健康焦虑、装扮理想人物的“道具”。他们在养生与放纵之间摇摆，在感性与理性之间相互拉扯。