你能给我讲讲桑巴、恰恰、伦巴、拉丁舞和华尔兹吗？

问题描述:

有视频可以教吗？

分析:

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萨尔萨契纳/羽绒

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华尔兹教程视频。

桑巴舞是巴* * * *特有的文化艺术，就像它的足球一样，在世界上独树一帜。从16世纪开始，起源于非洲西海岸的桑巴舞传到了巴西。在吸收了葡萄牙和印度舞蹈和音乐的艺术风格后，演变成了巴西桑巴。桑巴舞是巴西音乐的集大成者。它的舞蹈紧张、热烈、欢乐、活泼，舞者的每一块肌肉都在颤抖。现在，巴西的狂欢节离不开桑巴，桑巴已经成为巴西狂欢节的代名词。巴西桑巴舞是一种融合了华丽的服饰、激情的音乐、丰富的表现力和故事性的表演。

恰恰的特殊风格

1，起源于墨西哥，4/4音乐，每分钟30-32小节，前奏4小节，胯部第一拍，脚第二拍，第四拍完成的恰到好处；第一拍是翻拍，四拍五步，不能有起伏。

2.特点:音乐有趣，舞蹈风格花式，步法整齐紧凑。它的舞步起源于爵士乐。爵士舞之所以有强大的生命力、感染力和爆发力，是因为它强调的是主腿舞法。

陈文静是拉丁舞的后起之秀，拉丁舞是从一种叫曼波舞的舞蹈发展而来的。继曼波舞出现之后，另一种节奏繁荣起来，并最终风靡全球，这是恰到好处的。它的音乐比曼波慢一点，节奏更简单明快。它只是带给人们一种快乐、轻松、有趣和一点派对的气氛。后来被称为恰恰。

恰恰恰是所有拉丁舞中最受欢迎的一种。乐曲很容易辨认，旋律音符通常是短音符或音符。音乐的节拍是4/4拍，有时是2/4拍。虽然查查舞经常打出每分钟34小节的节奏，但理想的节拍其实是每分钟32小节。

恰恰是一种古巴舞蹈。像伦巴一样，古巴舞者随着音乐的第二拍开始前进或引导。对于男性来说，正确的做法是双脚微微分开站立，重心放在左脚上。第一拍时，右脚向右迈一小步(与女性相反)，然后左脚向前迈一小步(女性右脚向后迈一小步)进行基本动作。节拍计数方法有:“慢、慢、快、慢”、“步、步、恰到好处”、“2、3、4、6544”。英国的一些舞者仍然在音乐的第一拍时左脚向前，号码是“l，2，恰恰恰”。这种方法对初学者来说更容易学习。但上述编号方法“2，3，4，1”只在舞蹈教师协会组织的考试和比赛中使用。

握法:恰恰恰的握法和桑巴一样，0握笔和摇手位置和伦巴一样。

脚步:脚步和伦巴一样，用脚掌往外走，然后整个脚掌着地。没有脚跟引导。

拉丁舞入门

拉丁舞起源于拉丁美洲，包括:萨尔萨、恰恰、马瑞格、伦巴、桑巴、牛仔等。音乐热情饱满，活泼明快，以扭腰、收腹、胯为主，配以脚步的动作，自由流畅，尤其表现出女性优美的线条，动人心弦。有人说拉丁舞是为女人而生的。

拉丁舞最大限度的给了舞者自由和自在，动作充满异域风情。用流行舞曲设计的有氧运动，不仅可以调节现代人紧张的生活情绪，提高身体柔韧性，还可以修饰长期锻炼后臀部和腿部的曲线。其次，舞裙更加个性化，无论是裙子、裤子还是夸张的饰品，只要你喜欢，都可以“秀”出来。

拉丁舞很好学，没有固定的舞伴，也就是马上就能学会，而且有很好的社交功能。对于追逐时尚，热衷舞蹈，喜欢音乐的朋友来说，它的意义不仅仅是一种锻炼方式，更代表了一种生活理念，一种积极健康的生活方式！拉丁舞吸引人，充满活力，充满期待...现在，加入进来。......

华尔兹又称圆舞，是因为华尔兹在整个舞蹈过程中，大部分都在不停地旋转。

华尔兹起源于欧洲，是一种欧洲民间舞蹈。到18世纪，华尔兹成为一种非常流行的交际舞。华尔兹在舞步和音乐方面与其他舞步有着显著的区别。主要区别在于华尔兹是3拍舞步，所以有人称之为快三步舞或慢三步舞。华尔兹轻盈、明朗、动人，舞步也是如此，让人感觉很高，比其他舞步更有诗意和温柔。这也是华尔兹能流行百年，成为标配的主要原因。

莫扎特、肖邦、柴可夫斯基、施特劳斯都写过许多不朽的圆舞曲，尤其是施特劳斯，他把圆舞曲变成了不朽的舞蹈，使之成为舞蹈之王。

维也纳华尔兹的基本节拍是3/4，速度是60小节/分钟。

特点，以更快的音乐完成摇摆舞的各种技巧。

步法引导步右转，变步左转，变步左转，停止右转。

第一拍节奏稍长，第二拍和第三拍节奏稍快。每两杠六步，一群男人强打向前，弱打向后。

向前举，向后举，无脚踩。

倾斜取决于提升和摆动的大小(直右和右，直左左)

换位，右为左，舞线上向前，左为右，角上向后。

强调的是搭档要内外圈交替前后旋转，而不是一个旋转。SWIN用于右转，CBM用于左转。

华尔兹的基本舞蹈结构是由前进(或后退)、侧移、脚组合三个步骤组成的基本循环。这样一来，第一个周期和第二个周期必然会换脚。这是初学者必须解决的第一个障碍。在练习中要逐渐养成重心在两脚之间依次交换的概念。即使是并脚这一步，重心落在两脚上的时间也是极短的。它只是交换重心的一种特殊形式。这种特殊的形式是为了创造一种“不露痕迹地交换重心的形式”。但是换脚的主观意图一点都没变。只要我们保持这种意向的不断发展，我们就能轻松跨越这一障碍。

第二个问题是脚跟、脚掌、脚趾的动作程序和方法。基本的行走方式之前已经介绍过了，现在面临的问题是如何处理它们在托举中的关系。无论是向前还是向后，第一步重心转移完成后，重心要移到前脚掌。虽然这个时候膝盖不是直的，但是脚跟要稍微离地。第二步的驱动力是由双脚离地的距离引起的脚底推力。横向运动的第二步是一种特殊形式的行走。类似于全脚前脚掌着地，并伴有反向倾斜(即侧移向左时右倾，侧移向右时左倾)。另外还要注意，并脚动作并不是从第三拍开始，而是在第二拍的后半段伴随着身体的上抬和倾斜。开始发展(接近)脚。此时重心完全在横脚的前半部。第三拍的组合脚在完全没有重心的情况下到位，直到第三拍前半段，重心仍在横脚前掌上升，直到极限状态，组合脚开始支撑重心，不露痕迹。双脚重心的这种状态只是一瞬间的表现。从第三拍后半段开始，脚跟开始下落，下落的重心主要由并拢的脚掌支撑。换句话说，横脚的脚掌完成支撑重心向上推脚跟的任务，而下脚的重心则一起落在脚掌上。上升和下降的转折点是在不暴露重心的情况下交换时间。这些要求对初学者来说太难了。但如果你想跳得漂亮，这第二个障碍也必须跨越。

第三个障碍是侧身和倾斜。倾斜是通过侧身运动的延伸来实现的，也就是肩部引导。再深入一点，这一系列的上身动作都是腰部的力量产生的，而不是某个部位的单一动作。虽然这是最高级别的要求，但必须从一开始就注意到。否则一旦形成局部用力的问题，就不容易纠正了。以上三个障碍可以根据自己的具体情况灵活把握。基础不好的初学者，在练习基础步骤的时候可以一一解决；有一定基础的交谊舞爱好者可以利用这些规范提高自己的技术能力；如果你是自娱自乐和舞蹈的热切爱好者，又懒得在这方面花费时间和精力，在不影响继续学习的情况下，跨过第一个障碍后完全可以忽略后两个问题。但是，当你的舞技发展到相当程度的时候，你一定会对这些东西感兴趣的。到时候也不妨碍你从头开始练。

(华尔兹)，又称“圆舞曲”，起源于奥地利北部的一种民间三拍舞。华尔兹有两种:快华尔兹和慢华尔兹。跳舞时，两人成对旋转。17、18世纪在维也纳宫廷流行后，速度越来越快，最早用于城市的交谊舞。自19世纪以来，它一直在欧洲国家流行。现在流行的圆舞曲多为维也纳圆舞曲，速度为快板，特点是喜庆活泼，旋律流畅；伴奏中，每个小节经常使用a * * *音，第一拍中的重音更为突出。著名的圆舞曲有约翰·施特劳斯的《蓝色多子河》和韦伯的《邀舞》。

波尔卡(Polka)是捷克的一种民间舞曲，以男女二重奏为主。它的基本动作由两步组成，通常是两拍。

伦巴舞

作者:未知文章来源:本站原创点击量:182更新时间:2006-8-22字体:小号和大号

概述

伦巴舞是拉丁舞中一种迷人的舞蹈。它的音乐缠绵悱恻，舞蹈风格温柔抒情，主题是表达情侣间的爱情，因此被称为拉丁舞的灵魂。伦巴的音乐是4/4拍，音乐速度是每分钟27-31小节。伦巴舞是一种四拍三步的舞蹈，拍值如下:

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节奏值1 1 2

第二拍和第三拍各走一步，第四拍和第一拍各走一步。音乐的重音是第一拍，动作表现了臀部的运动。这是因为当力量腿的膝关节在第一拍弯曲时，自然的侧髋扭转，导致脚在第二拍完成行进。除了规定的步伐之外，臀部应始终保持连续而轻柔的扭动。

两种伦巴舞的握姿

闭姿舞——男女相对站立，相距20厘米，直立，男方右手放在女方左肩胛骨上，女方左臂轻搁在男方右臂上。男方左臂微曲，抬高至眼睛水平，女方右手手指置于男方拇指和食指之间，双手轻握。