茯苓和陈皮都是重要的药材。它们有什么具体作用？

茯苓和陈皮都是常见的养生中药材，但具体功效却有所不同。今天就简单和朋友们分享一下茯苓和陈皮的具体药用价值。

茯苓的主要功效:茯苓属于“利水消肿”的常用中药材，味甘淡，药性温和，如果用于日常养生，也适合大众食用。茯苓的具体药用价值主要包括以下三点。

1，茯苓能祛湿利湿。

中医认为淡味有渗湿的作用，而茯苓不仅味淡，药性也温和。服用后能利湿而不伤正气。

比如，当我们体内湿度较大时，往往会出现皮肤水肿。这时用茯苓泡茶、煮粥或做茯苓饼，都可以起到利尿消肿的作用。

此外，使用茯苓还可以缓解下焦湿热重所致的小便不利、小便短赤涩等症状。

2、茯苓可以健脾

茯苓的甜味不适合脾胃。对于脾胃运化功能较弱的人，茯苓也可适当用于养生。

比如脾胃虚弱的人，以及脾虚湿盛妨碍正常消化功能的人，往往会伴有便溏、腹胀、食欲不振等。，而茯苓入药也可以缓解。

3.茯苓可以安神

茯苓还有很好的宁心安神的作用。用茯苓入药也有效果，原因很多，如焦虑、心悸、抑郁、失眠多梦等。

陈皮的主要功效:陈皮虽然也有同样的除湿功效，但其功效主要在于行气。中医认为陈皮有很好的“理气健脾、祛湿化痰”的功效。

1，陈皮可以理气健脾。

陈皮味辛，但辛辣能散，清香能醒脾和胃，所以陈皮入药对人的脾胃也有很好的保护作用。

比如脾胃气滞不畅时，腹胀、腹痛等。会经常发生，如果脾胃里的气往上走，就会伴有恶心呕吐。对于这类情况，陈皮可以通过服药迅速缓解。

2、陈皮可以燥湿化痰。

陈皮具有燥湿化痰的功效，对于痰湿壅滞引起的咳嗽、肺气不畅引起的咳嗽、以及一些慢性咳嗽等都能起到一定的止咳作用。

因为陈皮药性温，比较适合一些寒邪侵肺引起的咳喘。在中医中，陈皮常用于治疗痰湿咳喘、肺寒咳喘的方剂中。

3、陈皮可以除胸痛。

陈皮有很好的散辛温经作用，能理气和中，特别是对于胸痹气滞所致的胸痹。

比如有的人胸痹气滞不畅，或痰湿阻滞中焦，常导致胸闷气短、胸腹疼痛、咽喉异物感等。这时候可以用陈皮入药来缓解。