四桑苦瓜汤:降血糖

做法是将以上五种食材放入砂锅中，加水适量，煎20分钟。

每天服用。

桑叶的性味寒、甘、苦，归肺、肝经。

肝燥忌食配伍。

养生堂提示现代药理研究认为，桑叶中含有的脱皮素能促进葡萄糖转化为糖原，降低血糖。桑白皮性寒，有清肺火的作用。苦瓜不仅能降血糖，还能降血压、降血脂，苦而不燥，凉而不凝。临床上，本方对降低血糖，改善症状有一定的作用。