《黄帝内经》养生智慧内容简介

人难得。我们的身体比大脑聪明，但这需要多年的练习。真正的法臭不可闻，北京中医药大学著名教授曲立民郑重发言。中国难住，只有中国才有如此睿智神秘的养生经典。

《黄帝内经》是智慧之书，不是知识之书。是一个民族可以带着隐藏的热情一代又一代反复阅读的书。

——曲立民

《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医经典之一，也是一本包罗万象、奇幻无比的书。不像西医的书，它总是在分析生理、病理等专业词汇，它也在帮助我们理解日常事物中的神秘智慧，比如东西南北春夏秋冬的事物...

聆听曲立民教授的精彩演绎，是对自己身心的全新认知和悉心呵护，是一次捕捉天地自然光影的美好旅程。曲教授不是机械地教我们如何“治病”，而是像一位可亲可敬的老师，让我们既能领略到中国传统文化的智慧和奥秘，又能学到实用有用的养生保健智慧:如何改掉导致身体虚弱的不良习惯，如何养成符合生命本质的生活习惯，掌握十二点养生的秘诀，四季养生的精髓等等。