我是天津人。现在可以去哪里旅游？四千。日程安排是4天

你好，很高兴回答你的问题！来云南旅游吧！云南四季如春，非常适合旅游！四天给你介绍两个行程！1，大理丽江4天3夜D1:晚上19:30乘车前往大理，抵达后入住酒店，D2入住大理:7: 00，然后乘车前往大理古城，游览大理古城和洋人街(约40分钟)；自费参观白族民居(40元/人):欣赏白族歌舞表演，品尝白族三茶，一苦二甜三回味；感受民族风情；乘坐小游船游览清澈见底的洱海(约60分钟)；登上了千年渔村；俯瞰洱海，婉如在海边，湖光山色尽收眼底，去漓江；途中参观了东南亚最大的玉石加工厂泰安密支那。参观云南西部边陲古村落；神秘奇特的最后一个原始部落(约50分钟)早、中、晚餐，住丽江D3:早上7: 30左右出发，参观位于丽江以西8公里拉市坝中部的高原自然保护区拉市海(约200分钟)。拉市海被美国大自然保护协会誉为候鸟天堂。可以骑马驰骋，也可以在湖里划船，放纵自己。150元/人)，游览雪山脚下的丽江户外公园(约120分钟)，参观驼峰航线旧址，呈现原汁原味的纳西猎鹰表演，自费乘坐热气球、滑翔机，体验射击、实弹射击等户外项目；沿着玉带河走廊，可到达世界文化遗产——丽江大研古镇、四方街(约90分钟)，领略“形似官印，四面八方有力量”的大研古镇。游览有东方威尼斯之称的古城魅力，家家户户门前有流水，家家户户是江南垂柳。感受千年茶马古道文化，关注茶马古道岁月痕迹。早中晚餐，入住丽江D4:早餐后7: 00左右从丽江出发，在泰安密支那玉石加工厂休息购物，下午18:00左右返回昆明，结束愉快的行程！早餐午餐2、西双版纳4天3晚D1:昆明接团，晚上乘车前往普洱，住普洱D2:早餐后乘车游览秘境热带原始森林野象谷:看各种野生动物，看蝴蝶圆盘馆、鸟园、蟒蛇园，乘坐雨林索道(自理)游览雨林，参观树酒店，观看国内首家大象训练学校精彩的大象表演。下午回城参观“宝象堂”，这也是版纳唯一的珠宝质检咨询站。里面所有的产品都没有中间环节，保证了产品的物美价廉。接下来参观了丰源茶庄，了解普洱茶的生产、加工、销售全过程，其“大浦”牌普洱茶多次获得国内金奖、茶王奖。同时拿下国内某知名品牌，请我们的解说员为您泡一壶普洱茶，缓解一天的疲劳，稍事休息后吃顿晚饭，然后有自由活动或自费观看大型歌舞表演。(开车:往返约80公里，景点观光时间约3小时。(参观每个购物点的时间为30-60分钟，购物时间视游客的兴趣和身体状况而定。).早午餐，入住版纳D3:早餐后，参观原始森林公园野生动物驯养表演，民族服饰表演，孔雀飞翔，爱上小屋，探索神秘的原始森林，观赏九龙瀑布，表演民族乐器！午餐后参观了80公顷被国家旅游局评为2006 54 38+0 AAA级景区热带花园，参观了首创体验式超市营销、一站式购物的“丰丸之源”黄金版纳翡翠珠宝集散地。后来，我参观了轩然咖啡厂，了解了西双版纳著名的小粒咖啡及其加工制作过程，并参观了西双版纳的其他土特产。之后可以来一杯浓咖啡缓解一天的疲劳，稍后再去指定餐厅用餐。(开车:往返20公里左右，游览景点3小时左右，逛每个购物点30-60分钟，购物时间视游客兴趣和身体状况而定。)晚上可以自费参加篝火晚会。早、中、晚餐，入住版纳D4:早餐后乘车沿昆曼高速返回昆明，途中观赏世界第一高桥——红河大桥。到达昆明后，代表团将离开。早餐和中餐也会给你介绍云南的特色小吃！1.鸡煮粥:鸡煮粥是佤族过节或待客的最佳粥。佤族地处云南边境山区，群居生活，民风淳朴，尊老爱幼，待客如宾。粥端上来后，鸡头必须直立在粥里，主人会把鸡头献给最尊贵的客人或老人。客人要微笑，不能拒绝，亲日品酒。吃这粥的时候一定要喝低族群的传统水酒，过瘾。尝粥，五味皆有，鲜甜，滋补强身，尤其适合老幼体弱。有养肝养阴、降火增奶汁的功效。.2.梅花绿豆糕:绿豆是大豆(黄豆)的嫩果。它富含蛋白质，蛋白质中含有许多人体必需的氨基酸，尤其是赖氨酸。其产品不含胆固醇，可预防心血管疾病。云南各地都种大豆，但大部分是蔬菜。每年4、5月份，逐渐变得饱满翠绿，摘回来剥下来，绿得可爱。爆炒，鲜香可口；煮着吃，香甜可口。绿豆糕兼具两者的优点，加入一些调味料，变化更加多样。且易于消化吸收，老少皆宜。本品清香鲜甜化沙，看着吃着经久耐用。绿豆是大豆的嫩果。它富含蛋白质，蛋白质中含有许多人体必需的氨基酸，尤其是赖氨酸。其产品不含胆固醇，可预防心血管疾病。3.鳝鱼凉皮:鳝鱼凉皮以米线为主，配以鳝鱼、皮、薄荷、韭菜、豌豆粉。成品麻辣鲜香，夏天有名。4.金钱土豆饼:金钱土豆饼在形状和油炸上突破了传统的苹果烹饪方式，适应了西方客人喜欢土豆和面包并油炸的特点，创造了这一点，受到了外国元首和中央领导人的高度赞扬。成品粗菜精心烹制，中西合璧，美观大方，鲜嫩可口，风味独特。5.脆皮包子:脆皮包子是昆明最受欢迎的风味独特的小吃。1903，玉溪人赖八在昆明翠湖门口附近开了一家小白抱，专门做卖这种包子。脆皮包子，以腐面(发酵面粉)为皮，甜中带咸，嫩滑化渣，老少皆宜。孩子天生好动，品尝这美味，手舞足蹈，一不留神就摔倒在地。包子一下子碎成了碎片，真不愧为香脆。从此，糖腿酥包子的名声就传遍了全城。6.丽江粑粑:起源于云南丽江纳西族的著名小吃。纳西族在古代原是羌族，文化发达。坝区盛产小麦。在云南的众多民族中，流传着“傣族糯米，纳西族小麦”的说法。纳西族讲究厨艺，早餐喜欢吃丽江粑粑和酥油茶。我爱喝酒，爱吃酸的、辣的、腌制的产品。7.开远小卷粉开远小卷粉是开远市特有的小吃。它是将米浆蒸成米粉，用馅料包裹，然后油炸，使其味道更好。8.小锅卤饵块是云南人的一种流行食品。每年年底，农民要挑选这种最好的大米，洗净浸泡，蒸熟，放入缸中，揉成长方形、椭圆形、扁圆形等等。冷却后就是饵块。三四天后，可以放在冷水中(每天换水一次)保存几个月。昆明做小锅卤饵块，多采用官渡产的饵块，用豌豆尖切碎，用专制铜灾和各种腐味品腌制。9.凉拌豌豆粉凉拌豌豆粉是云南的仲夏小吃。昆明的中老年人会回忆起青春最温暖的回忆，夏天依然是家庭自制的冷食。其成品酸、甜、麻、辣、鲜、香，特别受青少年喜爱。在农村，每逢赶集，豌豆粉摊往往摆在溪岸边，取水方便，收割凉爽，充满诗情画意。农民累了，就买一碗凉拌豌豆粉，只剩汤了，就把随身带的凉拌饭拿出来拌匀，又是另一番风味。10.石屏烧豆腐。据县志记载，它产于明初，清末被选为贡品。石屏豆腐以其方豆腐或长豆腐烘烤后蘸调料食用，以其美味、滑爽、咀嚼性强、风味异常、地方风味浓郁而闻名。现在的昆明，每年卖石屏烧豆腐的，摊位前经常要排队。沂南、银东、滇中的美食很出名，尤其是晚上，到处都能闻到豆腐的味道。11.饵块是一种风味食品，大理地区的饵块有一种特殊的风味。一大早走在街上，随时都能看到小摊，火盆上有铁丝网，下面是红栗色的炭火。摊主正在烤一块块白色的圆饼。蛋糕很薄，很快就熟了。它们闻起来有点香。这是诱饵蛋糕。随后，摊主把鱼饵饼装在盘子里递给食客，食客按需放调料。有的人喜欢把一根油条包在饵块里，有的人喜欢把饵块掰成小块，放在热豆粉汤里吃。这就是大理街头常见的早餐——饵块。饵片也可以做成细丝，叫做饵片。熟饵线有两种，一种叫烤肉饵线，一种叫脆皮饵线。红烧肉饵是将鸡胸肉或猪腿煮至捣碎，然后去骨备用。以鸡汤为辅料，加入煮好的烤肉，加入葱、香菜、辣椒、酸菜等调料，再将煮好的鱼饵捞入碗中。肉丝鱼饵口感绵软，清香，营养丰富，不油腻。脆皮鱼饵制作工艺复杂。一是以猪头汤为辅料，调料为鸡蛋丝、炒肉皮脆皮丁、炒土豆丁、开水烫过的苦菜丝、开水烫过的豆芽、瘦肉丝等。，然后加入适量的葱花香菜和辣椒油，再将蒸好的鱼饵丝放入汤碗中。鱼饵丝也可以油炸腌制。有一种炸鱼饵丝叫《大营救架》，讲的是李咏皇帝出逃途经滇西，途中饥肠辘辘，向路边一个村妇讨饭。村妇马上用火腿、韭菜、酸菜等辅料炒了一盘鱼饵给皇帝吃。皇帝吃了以后，很欣赏。后来，他把这种炸鱼饵称为“大营救”。制作饵块的原料其实是大米，但要选择质量好、香、粘的大米。在过去，诱饵块是一道风景。春节前，把泡好的大米放在木制的蒸笼里，六七月份熟了就拿出来，然后放在窝里。煮好的米糊打成面条后，可以拿出来在案板上搓一搓，然后做成砖。这是诱饵块。用木头成型做蛋糕也很有用。木模上有喜字、寿字、福字、鱼、喜鹊等图案，压制的鱼饵饼图案多样。12.马铃薯巴巴马铃薯的学名是马铃薯，俗称土豆。中医认为，土豆性平，具有和胃、调中、健脾益气的功效，适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃痛、习惯性便秘、皮肤湿疹等疾病。将土豆洗净，煮熟，去皮，捣成糊状，加入适量面粉调成糊状，放入勺子中，放入油锅中浸泡，炸至焦黄定型，取出放入一边薄中间略厚的圆勺中。撒上椒盐面，味道鲜美，微辣，有辣椒的香味。这是昆明街头巷尾常见的大排档上的土豆粑粑。13.玫瑰米虾米虾是云南风味小吃。它和米浆一起煮，用漏勺漏到冷水盆里。因头大尾细如虾，故名。将其与糖水、玫瑰糖混合，是夏季解渴的佳品。成品香甜软嫩，入口冰凉。14.蒸鸡蒸鸡是云南特有的高级风味菜肴。因其烹饪特别、鸡肉嫩滑、汤汁鲜美、风味独特、气味芳香、营养丰富而广为流传，在国内外享有很高的声誉。15.包谷粑粑云南俗称玉米为包谷。巴谷粑粑是在每年玉米成熟的季节，用鲜嫩的玉米制成的风味小吃。制作简单，口感新鲜，特别甜，营养丰富。16.拯救是云南腾冲的一种小吃，是用铒块或者碎饵做成的，都是米制品。清初，吴三桂率清军入昆，明太祖李咏小朝逃往滇西，清军紧随其后。农民起义军的西北军首领李定国命令将军金护送皇帝到腾冲。天色已晚，一行人走了一天山路，又累又饿。找到休息的地方后，主人迅速做了个计划，炸了一盘饵片送去。李咏皇帝吃了之后赞不绝口地说:“炸鱼饵块救了我的手。”此后，腾冲炸饵块改名为“大营救”。17.杜杜烧烧是一种起源于云南宜良的小吃。它已经有70多年的历史了。辛亥革命时，有好心人祝柯庆施开了一个欣欣向荣的园子，特别是少少。该店市场紧俏，供不应求。老板灵机一动，想出一个办法，每个需要卖的人只卖三个。这在心理上增加了顾客的好奇心，参观者络绎不绝。18.豆焖饭豆焖饭是选择刚摘下来的新鲜蚕豆，去皮留下豆米，将煮好的火腿切成指甲大小的块，然后用半个糯米淘洗，煮熟后控制米汤。锅着火时，将火腿煸炒，放入蚕豆米饭、盐、味精和汤，然后倒入米饭，盖上蚕豆和火腿，小火煨汤。稍后，将下面的火腿和蚕豆米饭与上面的米饭混合。19.荞麦馒头和荞麦面条被称为健康食品。荞麦在云南高寒山区广泛种植，在一些地区还作为主食。荞麦食品有很多种，如荞麦饼、荞麦饼等，还有面饼、荞麦面条和荞麦炒面等。荞麦包子作为云南流行的面条之一，制作方法很多，经过厨师们的研究和创新。“四味荞麦包子”在第二届全国烹饪比赛中获得银奖，受到国内外营养和食品技术专家的好评。20.三茶三茶是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，属于茶文化的范畴。首先把当地的绿茶放在特制的小沙锅里，放在火上烤。当壶内茶叶脆、香、黄时，向壶内倒入少许开水，再注满开水，直至水中泡沫消失。四火煨片刻，茶呈琥珀色，香味浓郁。倒入小盅中。这第一口茶叫第一口苦茶。沙锅注入清水，加糖，炒桃仁片，芝麻面等。是第二道茶，也就是第二道甜茶。三茶要把香浓的乳扇、红糖、蜂蜜、肉桂、爆米花，还有少许花椒放入茶中，这叫三味余味棉。21.盐糕盐糕是昆明很受欢迎的小吃。有甜的和咸的两种，大部分是咸的。将小麦粉与酵母和水混合制成面团进行发酵，加入小苏打中和酸味。将煮熟的猪油、花椒油、盐和油炸面粉混合成胡椒面团。将发酵好的面团挑成小份，每份中间包一个五分椒盐面团，用擀面杖反复折擀成斧形，用锅点燃，锅底撒少量植物油，放入坯体用小火煎至两面金黄。22.曲江烤鸭云南省东南部建水县的曲江烤鸭以其独特的风味而闻名。据说有100多年的历史。该烤鸭营养价值高，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、B2和烟酸等微量元素。据中医分析，其肉味甘、咸、凉，能扩张血管，降低胆固醇，促进细胞代谢，有镇静降压、补中、祛病延年之功效。以上是我对你问题的回答，希望对你有帮助。哦！对了，我还可以给你推荐一家知名的旅行社去云南旅游。我的一些朋友去过云南，并参加了他们的旅游团。他们的行程服务质量很到位。可以去他们网站咨询。他们的网站是昆明中国国际旅行社。