复旦教授的“喝茶刺激人体经络实验”存在争议。喝茶有益吗？

我们听过很多关于茶醒神的说法，但是真的很少听说茶可以打通人体的经络。茶有着悠久的文化历史，伴随着历史的轨迹，形成了我们所谓的茶文化生活。喝茶对人有好处吗？可能你是喝了之后才知道的，也可能你真的是研究这个领域的人才能有一定的想法。

复旦大学研究发现，茶是打开人体经络的有效途径，其相关研究结论基于2021年3月发表的一篇题为《茶对人体的红外影响揭示经络系统率》的文章。对此，很多人都谈到了这是否科学。本文展示了可见的人体经络。

喝茶对感情有好处，建立良好的心态，茶之道也是人之道。喝茶成了大学问。如果你知道如何喝茶，你就会知道如何做人。很多时候，让我们修炼茶道。茶是不可或缺的社交方式，茶文化也有包括社交礼仪在内的诸多原因。比如给客人倒茶不合适，喝茶需要慢慢品茶。茶带来了慢节奏的生活方式，也有助于我们在快节奏的生活中建立良好的心态。心态好了，健康就离你近了。

茶是天然的保健品。从中医的角度来说，茶叶含有很多营养成分。除了祛痰、消食、醒目外，还能预防多种疾病。这种预防作用主要是由于茶叶中含有茶氨酸，可以起到一定的抗癌作用。除了茶氨酸，茶还含有某些维生素。此外，茶叶中的多酚类物质可以在一定程度上防止辐射。所以，适当喝茶是一种健康的生活方式，但需要根据自己的身体状况选择不同的茶叶品种。比如红茶养胃等等。

喝茶是好的，但也要注意，虽然喝茶有很多好处，但需要结合自身情况综合考虑。比如肠胃敏感的人不喝浓茶。或者浓茶不宜饮用。放凉，不要喝隔夜的茶，因为隔夜的茶会留下很多多余的物质，很难控制。燥热体质和寒性体质也需要根据情况选茶。寒性体质的人不宜喝太多绿茶或菊花茶。总之，喝茶需要注意。

总结喝茶好不好？我相信你心里能明白一二，但你需要关注一切，就像空性得不到补偿和过度补偿的现象一样。不能因为好处多就忽略数量的问题。任何事情都有两面性。只有把握好了，用积极的心态去面对，才能吸收它的好。