怎么吃黄芪才不会上火？看看制药专家怎么说。

日常生活中，也有很多人更喜欢将黄芪泡水养生。他们认为喝黄芪水既能补肺益气，又能增强机体抵抗力，从而达到保健的目的。

但有些人在使用黄芪时会出现痘痘、口干甚至流鼻血的情况。大家会觉得很奇怪，为什么会这样？现在，让我们和你聊一聊。黄芪怎么吃不上火？

为什么吃黄芪会上火？

在中医中，药物按其药性可分为温、热、寒、凉四类，每种中药都有其药性。

《中国药典》记载黄芪性温味甘，有利尿解毒、排脓益气、固表之功。由此可知，黄芪的药性偏温，此类药物具有温补的功效，因此可以起到消除或缓解寒证的作用。

但这种药有一个明显的特点，就是吃了容易上火；另外，对于体内有热的人，如湿热、明显的食积、阴虚火旺、阳热过盛等，一旦服用黄芪，症状会越来越严重。

黄芪怎么吃不上火？

往往为了削弱黄芪的温性，常与一些具有寒凉作用的药物合用，使黄芪的药性变得平和。

这样既能保留黄芪原有的功效，又能避免上火的症状。

如黄芪常与菊花同食:菊花性微寒，既能缓解黄芪上火的症状，又能起到补气、平肝、明目的作用；黄芪和金银花一起服用:金银花性寒，不仅改善黄芪上火的症状，还有补气固表、清热解毒的功效；类似的常用感冒药还有黄连、枸杞、蒲公英、茯苓、荷花、栀子、苦瓜片等。

若有阴虚盗汗症状，常需黄芪与生地、熟地、黄柏同服。另外，服用时要咨询中国药典推荐的黄芪剂量，最好在专业的中医医生指导下适当合理服用。

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所以，不要盲目吃黄芪，因为它是良药。如果被不适合的人食用，不仅治不好病，还会对身体造成伤害。

如需服用黄芪，应在专业的中医医生指导下，配合一些感冒中药服用，缓解黄芪上火。

参考

【1】郑荣宪。黄芪的药理作用及临床应用[J].中国实用医学，2016，11(32):190-190。