桑葚配几种美容养颜保健花茶,喝了颜色好。

桑葚配以下几种花茶能让你喝出好气色:

1.桑葚+玫瑰:这种茶含有丰富的维生素C,可以滋润皮肤,同时还具有养血润肤的功效。

2.桑葚+杭白菊:此茶能清热解毒,平肝潜阳,养血祛风,适合春季饮用。

3.桑葚+大枣:此茶中的大枣含有丰富的维生素C和维生素E,能提高免疫力,美白肌肤,抗氧化,延缓衰老。

4.桑葚+枸杞:此茶能滋阴补肾,明目强身。适合经常熬夜的人。

5.桑葚+桂圆:此茶能滋阴补血、安神定志、润肺益气、养血健脾,适合身体虚弱、脾胃功能差的人饮用。

需要注意的是,不建议长期喝任何花茶,一般一周两到三次。另外,桑葚干不宜过量食用,以免引起腹泻等不良反应。