盛唐直播间推荐的四种益生菌是什么？

双歧杆菌，长双歧杆菌，短双歧杆菌，青春双歧杆菌。益生菌是指能够改善人体微生态平衡，发挥有益作用，改善宿主健康水平和状态的活菌制剂和代谢产物。益生菌在地球上分布广泛，人体内有益的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、放线菌等。