大医课堂上的“实用家络”是养生堂乱搞的那种吗？

本文主要讲在家里如何通过穴位实现自我保健，涉及便秘、痛经、腹泻、脚冷、腰冷、眼睛干涩、失眠、抑郁、烦躁、抑郁、颈椎病、腰突、膝痛、腿风湿等。很实用，不是那种废话。如果你对我的回答满意，请采纳