老年人手脚麻木的饮食调理方法

老年人手脚发麻应该如何调节？手脚麻木的原因有很多。比如神经系统引起的手脚麻木的问题就比较常见。如果出现手脚麻木的情况，下面的小偏方可以有很好的改善效果。下面我们就来看看这些饮食调理方法。

1，老人手脚麻木喝老丝瓜蹄筋汤。

取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次，每日2次，连服1周，有特效。能改善老年人手脚麻木，能活血化瘀。

2、老年人麻木用桑葚泡脚。

用适量磨砂桑叶，晾干，砂锅加水，煮沸，取出桑叶，趁热浸泡手脚15分钟。每天两次，一般3天即可见效，效果非常明显，对促进血液循环，防止手脚麻木有好处。

3、老年人手脚麻木可以吃蜂蜜蒸木耳。

取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将黑木耳洗净，放入碗中，与蜂蜜、红糖混合，然后放入锅中蒸熟，每日三次食用，会改善老年人手脚麻木的情况。

4、老年人手脚麻木可以喝木胡椒汁。

取鲜辣椒300克(干辣椒60克)，加水500毫升炒至200毫升，放入碗中，在房间上暴晒过夜，盖上芦苇，太阳即将升起时摘下，凉服。然后盖被子出汗，一般一次就能治好。

5、老年人手脚麻木可以喝黄芪当归稀肉汤。

用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，三七3克，大枣3枚。* * *炖汤，服用。黄芪、当归具有益气补血、活血化瘀的作用。此法可缓解手脚麻木、气血虚弱，对气血瘀滞有调理作用。

老人手脚麻木应该怎么调理？以上食疗方法可以尝试，效果还是很好的，可以缓解气血不足，改善手脚麻木，还可以提高人体免疫力。在日常生活中，这样的保健饮食可以经常食用，有益健康。