建议一个女人:如果钱不差钱，秋天应该吃哪四种水果，经常吃，气色好，身体好？

现在的女性可谓是整天，家里的一切都需要努力。他们可以在家做家务带孩子，出去工作也能挣钱。真的是大厅下面的厨房。所以，春天，女性要对自己好一点。如果他们不缺钱，一定要给自己买四种新鲜水果，营养美味，气质绝佳。

一，樱桃。现在车厘子刚出，价格可以说是很高了。大约一周前，我在水果超市问过。最贵的卖到了90元，最便宜的需要70元。这个早春的樱桃真的很值钱。吃一个大概相当于一斤肉的价格。

吃樱桃有什么用？樱桃本身含有大量的铁，具有一定的补血补气、促进睡眠、降低胆固醇、抗氧化的实际作用。都很好吃，很甜，所以受到大众的热烈欢迎。不管多贵，记得春天去试试。女人应该对自己好一点。

第二，菠萝。菠萝是一种时令水果，春天上市。吃起来酸酸甜甜的，非常提神开胃。菠萝不仅直接生吃，还被很多朋友做成各种正餐。菠萝的营养成分非常高。菠萝含有较多的纤维，进入体内能吸收大量水分，促进胃的肠蠕动，辅助排便和排出，有利尿的作用。

菠萝食用前必须用盐水浸泡15min，摘下后用矿泉水冲洗，以去除菠萝朊病毒的毒副作用，这是一种非常过敏现象的化学物质，容易引起肠道腹泻，影响人体对钙铁的吸收。

第三，悉尼。与樱桃相比，雪梨是一种价格低廉的鲜果，但营养含量相对较高。春天的风很大，尤其是在北方地区。虽然还没有完全回暖，但是一阵阵的风能让人感觉到春天真的就在我们身边，只是风很容易变干。这个时候，还挺滋润的悉尼是离不开的。不如用它来做各种美食特色，比如有些女性爱喝的老冰糖雪梨汤，或者烤雪梨、蒸雪梨，都是性价比非常高的新鲜水果。

要说一年四季哪种鲜果最受欢迎，选择苹果的人肯定不少。有句话说得好:“月食远离医生”。吃水果可以缓解疲劳，补充维生素，还可以用于美容养颜。苹果含有丰富的营养物质和维生素，是人体不可缺少的，苹果还有开胃的作用。如果孩子平时偏食，胃口不好，饭前可以吃一个苹果。