如何修复畸形的眼睛

经常操作电脑的人要多吃一些明目的食物，如枸杞、菊花、决明子等。经常喝菊花茶，也能得到清心明目的效果。枸杞清肝明目对保护视力也大有裨益。

多喝茶也有助于保护视力和全身健康。喝茶可以防止视力下降，恢复视力。一般认为，喝茶有抗辐射作用，可以减少X射线对电脑屏幕的辐射危害。茶叶中含有丰富的茶多酚(50%)和脂多糖，能吸附和捕获放射性物质，然后与之结合被排除体外。

螺旋藻

螺旋藻具有抗肿瘤、抗辐射和免疫调节作用，已通过美国F.D.A .有效成分富含蛋白质、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸、维生素和硒。适用人群:放射工作人员和接受放疗、化疗的患者，高血脂人群，肿瘤患者，体弱多病者，免疫力低下者。用后是纯绿色保健品，能达到体内环保，增强体质。

女贞

含有女环、齐墩果酸、熊果酸的女贞子被列为上品，具有滋补肝肾、强腰膝的功效。药理实验表明，女贞子具有抗辐射作用，能增加化疗或放疗引起的白细胞减少。每天给小鼠口服女贞子干制剂，能明显对抗环磷酰胺引起的白细胞减少症。皮下注射女贞子液可促进小鼠骨髓造血祖细胞。

花粉

航空、航天人员长期空着，容易受到宇宙射线辐射，影响身体健康。苏州医学院和核工业部航天医学研究所的实验证明，花粉能保护人体免疫系统免受辐射损伤，是长期处于空白状态的航天、航空人员的理想保健食品。花粉是卫生部批准的保健食品，已通过美国美国食品药品监督管理局FDA认证，并经中共中央办公厅老干部局批准指定为中国老干部保健食品和中国航天员航天食品。

王浆

食用抗辐射的营养食品蜂王浆可以提高对辐射损伤的耐受力。可用于肿瘤放疗患者和放射科、同位素室、电脑屏幕、电视观众等辐射接触者。

刺五加

刺五加具有很强的抗辐射作用，可以作为抗辐射食品的原料。

鱼鳞过路黄

从中草药中筛选具有防辐射、增强免疫力的药材，特别是鱼香草，将传统制剂技术与高新生物工程技术相结合，制成防辐射效果好、无毒副作用的优质保健制剂，不仅适用于空勤人员，也适用于所有经常接近辐射源的人员，甚至x光机和微电脑操作人员，以及经常看电视的居民。鱼腥草是唯一能在原子弹爆炸点强烈再生的中药。

天然类胡萝卜素

人体内的单线态氧极其活跃，具有致突变性，可与体内其他化学物质氧化，从而产生自由基，自由基不稳定，可释放多余的能量，损伤蛋白质、脂肪、核酸和细胞脱氧核糖核酸，从而导致细胞癌变。天然类胡萝卜素是一种不同于维生素A的强效抗氧化剂，能有效抑制单线态氧和自由基的活性，保护细胞免受损伤，从而避免癌症。

在现代生活中，人们每天除了接受阳光中的紫外线辐射外，还会接受大量来自电视屏幕、电脑屏幕、复印机等的辐射。长期食用天然类胡萝卜素保健食品，可以使人体少受辐射和过量紫外线的伤害。此外，天然类胡萝卜素作为营养和保健可以提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生。特别是其独特的抗癌功能，也受到了食品行业的重视和青睐。

目前，国内外天然类胡萝卜素食品的开发方兴未艾。天然类胡萝卜素广泛应用于医药行业和食品行业，目前国外也有大量天然类胡萝卜素用于日化行业，如化妆品，具有明显的抗辐射、护肤、保湿、抗衰老作用。

人参

滋补之王人参的特殊功效有抗辐射、抗疲劳、抗衰老等。