用什么泡脚最好？添加它可以补肾强身。

具体操作1，预防流感

秋天感冒前不要吃药。每次用5片生姜泡脚20分钟，泡2-3天。还能增强体质，防止流感再次发生。

2、手脚冰凉

秋冬季节，很多人手脚冰凉，这是体虚、血虚的表现。如果用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉就会完全消失，不容易反复。

3、关节炎症

关节炎很难好，但如果坚持每周用生姜泡脚2-3次，两个多月就好了，加点盐泡脚更好。

2白醋足浴功效:净化血液，美白祛斑。

具体操作1，净化血液

很多人不知道，用醋泡脚时，醋可以渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病理残留物，从而起到净化血液的作用。

2、美白祛斑

用白醋泡脚可以改善面部色斑。

3、失眠多梦

现在生活压力很大。很多人失眠多梦。当他们早上起床时，他们没有精神。睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能睡个好觉。试试看。

3红花泡脚功效:静脉曲张，手脚麻木。

具体操作1，静脉曲张

静脉曲张除了手术没有什么好的治疗方法，但是用红花泡脚可以很好的改善。如果同时配合按摩，完全可以改善，但是水温不要太高。

2、手脚麻木

手脚麻木，秋冬季节最常见。这是末梢神经炎的表现。用红花和盐水泡，可以消除麻木的症状。一般连续浸泡3天即可完全治愈。

3.重病的早期康复

受伤后，血液凝块通常会在体内膨胀。每天用红花加醋泡脚20分钟，可以活血化瘀，加快恢复。

4当归足浴功效:月经不调，缓解抑郁。

具体操作1，月经不调

10名女性有8次月经不调，部分伴有不同程度的妇科疾病。连续用当归泡脚7-10天，月经期间的不调和炎症可完全消失。

2、眼袋和眼圈

用当归泡脚可以改善黑眼圈。

3.缓解抑郁

当归泡脚可以缓解心情。医学上常用它来治疗抑郁症和自闭症，可以控制无聊的情绪，减少愤怒对肝脏的影响。