什么时候喝红糖姜茶最好？一天几次最好？

古人云:“晨起三片姜，不如饮参汤。”说明古人有喝红糖姜茶的传统。有人说，晚上最好不要喝红糖姜茶。为什么不呢？红糖姜茶属于温心，所以最好在春天和夏天喝。当然特殊情况下秋冬也很好。春夏喝红糖姜茶，可以促进头发的生长和阳气的增长。春天是早上3: 00到9: 00，夏天是9: 00到11。

2最好每天喝几次红糖姜茶。宫殿里很暖和。一般一天喝一次就够了。不建议多喝，还是在医生指导下服用。这对病人的健康有好处。也可以因人而异。如果体寒，可以多喝。生姜是日常调味品，可以入药。本品性味辛，能发汗解表，祛风散寒，作用温和，适用于风寒引起的轻度感冒。如果冬天感冒了，喝一碗热姜汤，或者用红糖熬成姜汁，使患者微微出汗，确实有祛寒邪的作用。中医认为辛温之物有发散的特性。当外感邪气尚有肌表和汗液时，外感邪气就容易随汗液出来，病也就迎刃而解了。红糖姜茶可以温暖子宫，使经血通畅，改善痛经，有助于怀孕。

3一天可以喝几包红糖姜茶。最好每天喝两包红糖姜茶。早餐和中餐一小时后可以各喝一包。我提醒你，晚上一定不要喝红糖姜茶，因为晚上容易上火。

4红糖姜汤的功效与作用1:

众所周知，红糖姜汤对经期的女性朋友很有帮助。红糖姜汤能使女性在经期温热，增加精力，激活气血，加速血液循环，故对月经通畅有明显作用；如果女性月经后身体不适，气色不好，可以每天午饭前喝一杯浓度在20%左右的红糖水；如果你觉得不舒服，你可以在饭前再喝一杯。这样坚持一周，就能有效改善。

功效二:

红糖姜汤对产后孕妇也很有好处。如果孕妇产后失血过多，体力和精力消耗较大，可在产后7 ~ 10内饮用红糖姜汤，可补充能量，增加血容量，有利于孕妇产后体力的恢复；而且会明显促进产后子宫的收缩和恢复，恶露的排出和乳汁的分泌。

功效三:

如果在煮红糖姜汤时加入银耳、枸杞、红枣或红豆，会有利于人体利尿。月经期间，有助于排出子宫废物，缓解腹胀、腰紧；若将红糖、桂圆、生姜汁同煮，则有补中益气、补血的功效；如果红薯、红糖、姜汁一起煮，会有养生作用，是一种独特的小吃。

功效四:

除了以上三种饮用功效，红糖姜汤还可以用来外敷，还会有排毒保湿的功效。以前如果家里小孩被蜜蜂蛰了，伤口红肿，疼痛难忍，老人会拿一点高浓度的红糖姜汤敷在伤口上。不一会儿，疼痛就会减轻，红肿也会逐渐消退。不仅如此，在秋冬季节，皮肤会因寒冷而干燥发痒。这时候也可以用红糖姜汤洗干净，会减少干痒的效果。