什么样的药茶祛火养生好?
1,老少皆宜的“全能”药茶
六月仙茶:该药茶以六一散、青蒿、荷叶为主要原料,具有清热解毒、利湿解暑的作用,老少皆宜。此时,是服用六月仙茶的最佳时机。
夏茶:以金银花、藿香、地黄为原料配制而成,具有清热解毒、消肿祛暑的功效。每天喝1杯可以预防中暑感冒。
2.美容养颜“女性”药茶
长沙普济肾病医院三花提神茶:这种药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,在超市可以买到。该药茶具有清热解毒、平肝明目的功效,适合女性饮用。
美容茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成。具有滋阴生津、安神健胃的功效。这个配方可以在药店找到。
3、清喉明目“降火”药茶
李后清咽茶:由青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利咽清咽的作用。特别是对于因为工作繁忙而上火的上班族来说,这款茶值得推荐。
明目茶:现代人离不开电脑,但是长时间盯着电脑屏幕,眼睛很容易疲劳。这时,不妨喝一些枸杞、白菊花、生晒参等制成的凉茶。,可以有效缓解眼睛疲劳。