手淫和长豆豆有关系吗？
至于如何戒掉手淫，建议如下:
1，充分意识到手淫的危害。
子曰:年少时，血气未定。是孩子长大的时候。如果他们失去过多的精液，他们将会身体和智力发育不良和体弱多病。从古至今，贪淫好色的人都死得早，运气不好。这方面有很多案例和教训。不久前有报道称，巴西一名16岁的男孩过度自慰，最后死亡。国内之前也有报道，一个少年因为经常手淫，患上了严重的前列腺炎和前列腺钙化，导致每次排尿需要1-2小时，痛苦不堪。还有一个少年，6岁开始手淫。65，438+00岁时，他患有严重的肾虚，必须拄着拐杖走路。他的父母带着他看遍了各大中医，最后他12岁去世。
北京中医药大学彭鑫博士说:人的本质其实是骨髓。精与髓，古人常说精中之精，精与髓在一起。在骨髓中，我们的骨髓管里都充满了精华。从西医的角度来说，这些本质就是神经和中枢神经。中枢神经系统滋养什么样的东西？是脑脊液。现在西方的研究认为男性精液的成分和脑脊液的成分是一样的。如果频繁射精，无论男女都会大量流失精气，人也会大量流失精气。第一，他们的脑力会下降，第二，他们的脸会开始下降，他们会变得像老人一样老。
色情不是享受，而是一条长着尖牙利齿的美丽的蛇，充满诱惑。一旦我们落入它的陷阱，我们的精力就会被它消耗殆尽。我曾经自己手淫过，也很严重。刚开始头发变卷，人也开始变丑。后来身体越来越差，身材矮小，皮肤黝黑，体弱多病，失眠抑郁。整个人污秽不堪，我的学术生涯一塌糊涂。因为之前不了解，试法真的很难受。
2.参加积极向上的活动，比如体育，公益事业，穷人捐款，孝敬养父母等等。当一个人的内心充满了爱和感恩，阳气充足了，阴气散了，邪念、邪念等思想自然就会消除。
3.如果身体已经因为手淫而受损，下面节选彭鑫医生的建议:
肾损伤怎么恢复？首先是饮食，就是吃补肾的食物。什么是补肾？像黑芝麻，核桃，松子，这些坚果都是补肾益气的，是饮食中需要注意的，主要是五谷杂粮。第二是锻炼。有一个动作叫“五体投地”，可以调节身体。首先双手合十，然后从颈椎，到胸椎，再到腰椎，这些脊柱一节一节的向下弯曲。为什么要弯曲脊柱？脊柱实际上是督脉。我们补肾填精在脊柱，经常运动气血就够了。当你不能再弯曲时，开始用手触地，然后跪下重复。
我有一个哥哥，当年也是妓女，身体受损严重。有一天他不得不用一卷卫生纸擤鼻涕，他的肺冷极了。因为阳气不足，所以大家都知道金水一起来，学过中医的都知道金水是肺，水是指肾。金和水走到一起。如果肾阳不足，肺阳不足，特别容易擤鼻涕。都清楚了，冬天盖三床被子也不暖和。所以有一个人。结果他改变主意后说我不吃药看能不能治好。他只是每天为父母练习这个技能，这是第一次表演。第二个表现就是他对父母很好，以至于他扩展了心胸，对养老院的爷爷奶奶很尊敬很孝顺。而且他也是学医的，所以经常去义诊，给他们按摩针灸。结果一年后，他一粒药都没吃，肾气完全恢复了。有多好？冬天，我们都知道北京的冬天很冷。这样一来，他可以穿一条秋裤和一条单裤过冬，也不需要穿袜子穿皮鞋了。整个阳是完全充足的。
我哥告诉我一个养生的关键秘诀:“天啊！”
如果人有善心，阳气会慢慢开始恢复，阴气会慢慢开始消退。
所谓阳就是身心健康的表现:如精力充沛、身体强壮、声音洪亮、心灵明亮、爱、纯洁、真诚、自由、从众等等。
所谓殷琦，是指各种身心疾病，身体内脏的问题，内心肮脏、阴暗、潮湿的情绪，如贪、欲、凶、妒、骄、怨、怒、易怒等，都属于阴暗、不良的内容。
行善使人为阳，内心阴霾一扫而空。所谓“天无亲戚，总要与人为善”。如果你有一定程度的功德，你的心自然就清净了，你的元气恢复得很快，你的健康也就指日可待了。
同时建议看看陈大惠先生:色情对现代人的危害，圣人教育改变命运。彭鑫博士:道德伤、身体伤、生命伤的根本症状，仁义礼智信对五脏六腑的影响。好书:《对大海的渴望》，寿康的宝藏。还有百度禁欲吧，sy后遗症治疗吧，禁欲论坛等等。
最后祝你身体健康，万事如意！