青稞仁的使用方法

1.青稞粥:取本品适量，洗净，放入锅内用凉水冲开，武火煮沸，改用小火煮成青稞粥。

二、青稞绿豆粥:取本品适量，与浸泡过夜的绿豆同煮，制成青稞绿豆粥。

三、薏米薏米八宝粥:根据薏米粥的做法，加入适量的红枣、花生、绿豆等。煮成营养丰富的大麦八宝粥。