黄帝十二经脉养生方法书目

第一节是如何解读《黄帝内经》中的人体经络。

第二节十二经脉在全身分布的规律

第三节人体经络与内脏的对应关系

第四节十二经脉与十二点的对应关系

第五节十二经络、经络与皮肤的关系。

第二章手太阴肺经

第一节器官释义:控制人体的呼吸系统

首先，肺是人体的“总理”

第二，养肺于阴最合适。

第二节手太阴肺经穴位对应疾病的治疗

一、中府穴:咳嗽时按中府穴，短时间内有奇效。

二、穴是最关键的:咯血出血不用慌。按这个孔可以收集最多的血液。

三、鱼穴:止咳平喘，支气管哮喘患者的急救穴。

第四，缺穴:头颈部不适找吧。

第三节手太阴肺经穴位表

第三章手厥阴心包经

脏腑解读:心包是健康的根本

一、心包为心之官。

第二，当时心包的保养。

第二节手厥阴心包经穴位对应疾病的治疗

一、内关穴:迅速止呕止嗝，晕车晕船不用药。

二、劳宫穴:镇静安神，快速缓解疲劳。

奇门穴:心绞痛的急救穴。

第三节手厥阴心包经穴位表

第四章手少阴心经

第一节脏腑释义:心经解惑

首先，心是身体的君主。

二、养心的最佳选择是中午。

第二节手少阴心经穴位对应疾病的治疗

一、极泉穴:冠心病人的幸运星，在危急关头大显身手。

二、少海穴:治疗耳鸣有特效，告别蝉鸣。

三、神门穴:安神健脑治疗失眠，月经不再是噩梦。

第三节手少阴心经穴位表

第五章手阳明大肠经

脏腑释义:祛风、消肿、止痛

第一，大肠是人体的“传导官”。

第二，排便，在毛时代养大肠

第二节手阳明大肠经穴位对应疾病的治疗

一、合谷穴:祛风散热治感冒，不打针不吃药。

二、曲池穴:泻热降压效果好，还能治疗臂肘疼痛。

三、项英穴:不要担心鼻部疾病，按项英消除一切疾病。

四、手三里穴:治疗肘臂疼痛最有效。

第三节手阳明大肠经穴位表

第六章手少阳三焦经

第一节器官解读:耳朵不舒服就找。

第一，三焦是人体健康的统帅。

第二，三联可乐在石海的维修。

第二节手少阳三焦经穴对应疾病的治疗

一、阳池穴:不要怕冷手脚，按压阳池热，使之传遍全身。

二、枳勾穴:对治疗便秘有奇效。

肩部穴位:肩膀疼，一搓就灵。

四、祛风穴:祛风通络治疗面瘫

第三节手少阳三焦经穴表

第七章手太阳小肠经

第一节器官释义:无听觉和视觉疾病

第一，小肠是人体的官。

第二，从小对小肠的维护

第二节手太阳小肠经相应疾病的治疗

一、少泽穴:产后缺乳最有效的治疗方法。

二、天宗穴:肩胛疼痛效果好，丰胸回乳效果有效。

三、后溪穴:治一切颈肩腰椎病。

四、老年穴:治疗急性腰扭伤的主要穴位

五、听宫穴:解决下巴“老掉”的痛苦

第三节手太阳小肠经穴位表

第八章足阳明胃经

脏腑释义:健胃、消食、益气

第一，胃是人体营养的来源。

第二，早上养好肚子。

第二节足阳明胃经穴位对应疾病的治疗

一、四白要点:养眼明目预防近视，美白养颜。

二、足三里穴:人体保健第一穴。

三、天枢穴:止泻和通便双重明显效果

第三节足阳明胃经腧穴表

第九章足少阳胆经

脏腑解读:肝胆疾病无处可藏。

第一，胆是人体的官。

第二，孩子是鼓起勇气的时候。

第二节足少阳胆经穴位对应疾病的治疗

一、风池穴:最有效防治感冒。

二、肩井穴:放松、缓解疼痛。

阳陵泉穴:疏肝理气治疗胆囊炎

第三节足少阳胆经腧穴表

……

第十章足太阳膀胱经

第十一章足太阴脾经

第十二章足厥阴肝经

第十三章足少阴肾经

附录

……