雅姿减肥饼干的减肥机理

从事营养学研究15年的连博士解释说，肥胖者的食欲比普通人好，很难坚持节食。膳食纤维可以帮助他们。膳食纤维本身热量为零，吸水后体积变大，占据胃内容物的体积，延缓胃的排空期，增加胃肠道的饱腹感，抑制食欲，减少过量进食。饭前进食可以帮助肥胖者控制食量。

2.高粘度，吸附脂肪，抑制脂肪吸收

根据生物功能测试仪，膳食纤维多糖具有高粘性。当含有脂肪和糖的食物进入胃肠道后，纤维素可以吸附包裹脂肪分子，形成大分子排出体外，降低脂肪吸收率，从而减少脂肪合成，同时减少肠黏膜对糖和淀粉的吸收。

3.“调节肠道平衡，清除粪便”

养生专家石老师解释:脂肪带不走，毒素在体内堆积，造成肥胖，威胁人的健康。膳食纤维可以阻断肠黏膜对脂肪的吸收，促进脂肪的快速分解，加强消化道的蠕动，带走体内多余的脂肪，排除大便和毒素。不仅带走多余脂肪，还能改善粗糙、暗沉、痘痘肌肤，令肌肤细腻有光泽。

4.添加左旋肉碱加速脂肪燃烧。

创世绿洲健康专家王女士指出，左旋肉碱是体内氧化代谢的必需物质。一方面，左旋肉碱增加了人体内肉碱的含量，加速脂肪的氧化分解，将脂肪转化为热量。另一方面避免脂肪代谢紊乱，保证身体充足的能量供应，配合长期低强度运动。在体内适当补充左旋肉碱，会大大提高燃脂效果。