汉堡包既健康又美味。如何把汉堡做的好吃？

2.将面粉和酵母水混合，加入20克玉米油。

3.揉成柔软的面团，揉一揉。

4.盖上保鲜膜，发酵至两倍大小。

5.揉成长条，分成6面，排成一圈。

6、第二次醒10分钟，刷一层蛋液，撒上芝麻。

7.放入烤箱，180度上下加热，烤20分钟。

8.从中间切鸡胸肉。加入胡椒粉、盐、糖、姜末和蒜末、酱油、料酒和一个生鸡蛋。

9.搅拌均匀，腌制半小时，裹上面粉。

10，油温五成热炸至金黄色。

11.面包也烤好了。从上面切面包。

12，放菜，番茄酱，炸鸡腿。