电脑前的女性护肤保健

虽然电脑屏幕产生的辐射量很小，但久而久之就会被屏幕前未受保护的皮肤接收，皮肤容易出现色素沉着。电脑族每天要面对电脑8小时以上，容易导致毛孔粗大、肤色暗沉、脱皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题！可以试试以下护肤保健小技巧~

1，电脑摆放很重要。

尽量不要让屏幕背面对着人，因为电脑背面辐射最强，左右两边次之，屏幕正面辐射最弱。只要能看清楚，距离至少要在50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的危害。

2.使用电脑前涂上面霜。

使用电脑前最好涂上面霜，可以有效隔离大部分辐射，保护皮肤免受电脑辐射最直接的伤害。如果一天工作8小时，最好中午洗脸，然后再补一层面霜。

3.每半小时起来锻炼五分钟。

不要以为涂了防晒霜坐在电脑前就没事了。长时间保持坐姿。时间长了，会觉得手发麻，腰酸，胳膊疼，说明血液循环不好，输送的氧气少了，皮肤缺氧，所以会暗沉，不透明。所以最好每隔半小时或者起床喝水、上厕所的时候做做拉伸运动，让血液循环重新通畅。

4.经常给面部皮肤补水。

电脑辐射会导致皮肤干燥。身边放一瓶水产品，比如滋养液、柔肤(清爽)水、精华液等。，并且要经常给脸补水。在你的护肤品中加入一些高水分的护肤霜和抗皱霜。