武当山附近哪家功夫馆养生效果比较好?
中国传统养生文化与道教文化关系密切,湖北武当山有很多养生场所。但笔者并没有去一一体验。只有武当大师和功夫馆能说几句话。去年夏天,我去石河功夫馆学习了一个月的太极拳。武馆里有很多健康课程。师与功夫馆所学的太极拳、八段锦,属于温和的养生指导手法,非常适合养生。
此外,石河功夫馆位于武当山风景区,靠近丹江口水库,风景秀丽,环境优雅。笔者在功夫馆学习武术的时间很短,但是练了太极拳和太极剑法之后,身体还是感觉轻盈健康很多,养生效果明显。