一种开水冲服的中药养生配方

枸杞(清热养肝，标称):6-10g

熟黄精

(益气凉血):10g

黄芪(益气、清热)

:10-15g

菊花:

5-8朵花

将上述中药放入杯中，倒入开水加盖10分钟后饮用，饮用后再加水。从早到晚饮用，能补益气血，以调理气血、疏通经络为主，长期服用能缓解疲劳、困倦、头晕，对身体和皮肤都有好处。

注意:戒酒三个月。

患感冒的人不能喝。另外，经常手脚冰凉、容易拉肚子的患者最好少喝。