当归可以泡水喝吗？

当然可以。当归直接泡水喝，可以活血补血，润肠通便。月经失调、痛经的女性，饮酒后可以有效改善这些状况。同时，当归泡水还可用于血虚萎黄者，以及头晕、心悸、风湿者。

如果想用当归片达到日常保健的目的，那么用水浸泡当归是一个非常好的选择。需要注意的是，如果在复诊治疗疾病时需要使用，应咨询医生，选择其他食用方式。同时，当归应避免与生姜、菖蒲、海藻同食，会影响当归的药效。

扩展数据:

当归泡水的功效:研究发现，将当归泡水或制成当归提取物，可治疗各种慢性气管炎，同时对肺气肿及各种心肺疾病有较好疗效，有效改善肺通气，对身体恢复和改善也有较好作用。

现代科学研究发现，当归的提取物，阿魏酸钠，当归本身所含的多糖，对体内的吞噬细胞系统有非常明显的刺激作用，得到很好的调节，刺激体内免疫调节功能的恢复。此外，健康人服用当归后还可以促进淋巴细胞的转化，使身体越来越健康。

人民网-当归可以泡水喝吗？健身就够了。