你在夏天吃哪种风俗食物?夏季节气你想吃什么食物? 1,吃三宝,羊肉,面条,饺子等。“小暑”的到来,意味着即将进入三伏天。在这个季节,有吃鳝鱼、蜜藕、绿豆芽的习俗,也就是吃三宝。2.俗话说,最滋补最美味的,莫过于酷暑前后一个月的夏鳝。夏季空气干燥,水分供应不足,常吃莲藕可以凉血清热。三宝里的绿豆芽也能除湿。