桑枣气圆酒安神补血养阴壮骨

桑葚又名枣、桑果、黑桑、桑果，是桑科落叶乔木桑树的成熟果实。桑葚果实小，呈球形，密集成束。嫩时青酸，熟时紫黑色，味甜多汁。被誉为“21世纪最好的保健品”

营养

桑椹富含活性蛋白、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素P、维生素C、氨基酸、苹果酸和琥珀酸。

传统养生

中医认为桑葚性微寒，味酸，无毒，入心、肝、肾、大肠经。具有滋补肝肾、滋阴养血、生津止渴、明目安神、乌须发、利关节、祛风除湿、解酒的功效。适用于阴虚血虚引起的头晕耳鸣、耳聋眼花、心悸易怒、失眠、腰膝酸软、肠燥便秘等症。

保健的详细说明

健胃消食:桑葚含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养成分，有助于脂肪、蛋白质、淀粉的消化，故有健脾胃、助消化的作用，可用于消化不良引起的腹泻。

润燥通便:桑葚能促进消化，帮助排便。适当食用可促进胃液分泌，加速胃肠蠕动，缓解燥热。

明目乌发:经常食用桑葚可以缓解眼睛疲劳、干涩的症状。桑葚不仅含有大量人体所需的营养物质，还含有乌福辛，能使头发乌黑发亮。

《本草纲目》记载，枸杞治五脏邪气，清热止渴，风痹风湿。

枸杞又叫红耳坠，浆果是红色的。春天，枸杞的嫩茎叶被称为枸杞头，它不仅是一种蔬菜，还是一种营养保健品。枸杞可以当干果吃，也是很有保健价值的中药。

营养

枸杞含有14种氨基酸，并含有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、亚油酸等。

传统养生

枸杞性平，味甘。能滋补肝肾，益视力。

保健的详细说明

益气养血，养心安神

调节免疫力:枸杞能调节免疫功能、血脂、血糖，所以枸杞对糖尿病、血脂异常、胃炎有一定的保健作用。

今天推荐泡酒。

桑葚、枸杞、桂圆、养生专用酒、泡酒按1: 1: 1: 20的比例配制，大枣按每升酒25枚左右配制。

制作时将红枣去核，桂圆取肉。将所有药材放入养生专用酒中浸泡14天，每天摇几次。当颜色为妖红色时，就可以喝了。

用法:口服。每日两次，每次15~20ml。

养生桑葚有滋阴补血的功效。此酒安神养血，滋阴壮骨。针对血虚引起的头晕、心悸、气短、面色苍白。

注意孕妇和儿童。