我现在能做什么？我想做吗？
这是一个设定好的每日目标，对自己的成长是一个很好的目标，但是从来不会持续很长时间，最多只有三四天。想想还是会继续坚持下去。
就像我现在画画一样，没有动力，甚至不知道怎么画更好。
说到坚持，其实这是一种没有动力的方式，一种强迫自己采取行动的方式，不是说没用，而是说我很难继续下去。
我们总是看到长远的事情，却忘记了现在正在发生的事情。如果你想做一件事，先想象，甚至幻想，这件事对你有用吗？真的很重要吗？我能做到吗？会让你很难开始行动，给自己设定太多的困难和目标，迟迟不开始，这样这件事就搁置了。
既然自己做不到，为什么要给自己定那么多目标？
以下是陈的《大我》的内容。
控制的二分法要求我们去控制我们能控制的东西，也就是去更近距离的感受眼前正在发生的事情。他要求我们用坚强的意志来看待事物和思考问题。
未完成的思考是关注真实的、正在发生的、最近的事情。这些东西是流动的，会在特定的情况下不断变化。
近距离思考会把我们带到此时此地正在发生的事情，但是当永远思考某件事情的时候，我们其实并不在其中。
看一个事物，描述它的过程，而不是决定性的评价语言。
看到他在路边走来走去，上车后一句话不说，应该是生气了。后一句“他应该生气”是评价性语言。
我总是很情绪化，总是在思考。
你遇到谁或者你在想什么？你最近在和谁约会？你感觉如何？
用这些问题用疲惫的语言描述生活，描述生活中的关系，目的是把自己拉回现实。
在使用远方语言时，我们总是先判断一件事情的结果，评估一件事情是否有用，然后再决定做还是不做。看来我们需要某种承诺才能行动。但是很多时候，一个东西到底有没有用，要做完才知道。如果我们不能把自己投入到做事中，我们通常就做不了。大多数人都是想亲眼看看才相信的。而有时候，我们需要相信，需要投入，才能看到自己想看到的东西。如果我们必须在头脑中预测行动的结果，我们就会失去行动的能力。
现在绘画改变了形式，我挑战自己用某种方式绘画。我并没有想象中的那么开心，只是进入了一个特别专注于画画的状态。
我问老师，我以后想画长卷，对我画画有什么提高？
老师说:“扎实的基本功，培养想象力和创造力，可以为以后的创作绘画打下良好的基础。但需要长时间的练习。”
老师花了10年，加上一辈子的画艺，才成就了这种可以自己创作长卷的功夫。
已经很难知道未来努力的结果了。
还好我没想那么多，达不到老师的水平。我只想做一件事，画一幅我可以留下的作品。
我的画现在有用吗？
近思维是开发一种可以容纳变化的语言。学会用封闭的语言说话意味着我们对“无尽的过程、变化、差异、层次、功能、关系、问题和复杂性”开放。我们会失去一些确定性，而获得许多可能性。