番茄乌贼汤:滋阴润燥,补中活血。

材料:番茄200克,鲜乌贼200克,姜5克,葱5克,盐5克,绍兴酒10克,白油30克。

练习将西红柿洗净,切成薄片。

鲜墨鱼洗净,去黑筋膜,切成4厘米见方的块;生姜切片,洋葱切丝。

将墨鱼和西红柿放入锅中备用。

大火烧热炒锅,放入植物油,当热度达到六成时,放入姜、葱爆香,加入清水600毫升,烧开,放入西红柿、墨鱼、盐,文火煮25分钟。

每天服用1次,每次吃50克墨鱼,西红柿和汤随意吃。

墨鱼味平咸,属肝肾经。

墨鱼的食用兼容性是一种动态毛发,患病的人应酌情避免食用。

养生堂提示此汤能滋阴润燥,补中活血,润肠通便。用于急性黄疸型肝炎患者。此外,甲鱼还具有养血通经、催乳、健脾益肾、滋阴调经、止带的作用;可用于治疗月经不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气。