保温杯使用指南

如今，人们越来越注重养生，“保温杯泡枸杞”不再是中年人的“专利”。在各种场合经常可以看到人们用保温杯喝水，不分性别，年龄。你也是为了健康用保温瓶喝水吗？你知道如何选择合适的保温杯吗？目前市面上的保温杯种类繁多，质量却千差万别。今天就教大家一些保温杯的使用技巧，以及如何正确选择保温杯，帮助大家健康科学的使用保温杯。

第一，记住这四个不是装的。

由于保温杯的材质和密封性，并不是所有的饮料都可以用保温杯灌装。以下是关于着装的四个常见误区。看看你是不是“踩雷”。

1.酸性饮料:不锈钢由于熔点高，不会释放不良物质。但是，不锈钢最怕强酸。如果长时间放酸性很强的饮料，可能会损坏保温杯的内胆。

2.牛奶:有些人会把热牛奶放在保温杯里，但这种做法会使牛奶中的微生物在适当的环境下迅速繁殖，导致牛奶腐败，出现腹泻和腹痛。因为牛奶在高温环境下的酸性物质会在保温杯内壁引起化学反应，影响人体健康。

3.泡茶:茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱和多种维生素，只适合用80度左右的水冲泡。保温瓶会将茶叶长时间浸泡在高温恒温的水中，就像用温火煮沸一样。但实际上，茶叶并不适合长期浸泡，因为可能会释放出重金属，茶叶中的维生素也会被破坏。

4.中药:也有人喜欢把中药泡在保温瓶里，方便携带。但熬制的中药中溶解了大量的酸性物质，容易与保温瓶内壁所含的化学物质发生反应，溶于汤中对人体健康有不良影响。

二、保温杯的选择技巧

1.测量保温强度:装满热水后盖上盖子，五分钟后触摸杯身外观或杯底。如果感觉很暖，说明保温效果不够好。

2.看保温杯的密封性:装满水，盖紧后倒扣几分钟或用力摇晃。如果有水渗出，说明密封不够。

3.保温杯的材质是否安全:即使是保温杯也会在一定程度上使用塑料材质。判断是否安全，可以通过“闻”来鉴别。如果保温杯采用食品级塑料，没有味道，表面光滑无毛刺，使用寿命更长。

4.不锈钢材质的鉴别:对于不锈钢保温杯来说，材质的好坏很重要。不锈钢有多种规格。如果是18/8，说明不锈钢含有18%的铬和8%的镍。只有符合这个标准的材料才是绿色产品。