spa的流程是怎样的?

spa流程:在沐浴、去角质、敷泥之后,一套完整的spa排毒流程,一般是利用高科技spa仪的冷暖浴水柱,为躺在SPA床上的客人进行身体拍摄,刺激身体细胞活跃,再配合专业按摩,使细胞保持良好状态,加速新陈代谢和循环,达到排毒、消脂、减肥的目的。最适合循环不好,身体容易水肿的人。以背部SPA按摩为例。

水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分为浸浴、淋浴、喷射浴、漩涡浴、泡泡浴等。按其温度可分为高温水浴、温水浴、平板温水浴、冷水浴;按其所含药物可分为碳酸浴、松节油浴、生理盐水浴、淀粉浴。

背部SPA按摩步骤:1。先把油抹在脖子上,一直抹到后面。然后,用一个拇指沿着颈部均匀按压一次。

2.在脊柱的一侧同时用两个拇指,从颈部以下沿脊柱按压。

3.按摩背部后,按压1 cm远离脊柱。快速按压可以达到刺激的效果,缓慢按压有助于放松。

4.按压尾骨完成第一阶段。然后像之前一样按压脊柱的另一侧,指压点尽量平行。

5.将两个拇指分别按在脊柱两侧,慢慢向下向外移动。从尾骨到颈部以下按压。目的是从针压点慢慢辐射能量。

6.通过揉捏来按摩你的肩膀。目的是消除肩膀上积累的压力。

7.拇指按压脊柱两侧,在距离脊柱约1 cm处轻轻下压。从颈部下部开始,与步骤5相反,一直按压到尾椎。