黄芪黄精泡水的效果不适合什么样的人。

黄芪和黄精在水中浸泡的效果。黄精、黄芪均入脾经。黄精具有益气养阴的功效，是胃阴不足、体虚者的良药，而黄芪以益气固表为主，一定程度上改善了多汗、气虚、乏力等症状。用黄精、黄芪适当泡水，有很好的滋补作用。

2.健脾润肺黄精、黄芪均入脾、肺经。黄精对口干食少、肺虚干咳、劳累咳嗽咯血等症状有很好的缓解作用。黄芪对中气不足的慢性腹泻、脱肛、子宫脱垂有一定的补中作用。此外，每日服用黄芪汤对肺脓肿等疾病有一定的预防作用。

3.增强免疫力的药理研究发现，黄芪含有胆碱、香豆素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂甙、糖、蛋白质、核黄素、黄烷类化合物、铁、钙、磷、硒、锌、铜、锰等微量元素，适当饮用黄芪黄精泡水可增强体质。

2黄精吃鲜的好还是干的好？干黄精比鲜黄精好。如果直接食用新鲜黄精，会对咽喉产生刺激，引起疼痛不适。所以一般不建议吃新鲜的黄精。一般生黄精和熟黄精用的比较多。

3.黄瀞怡多少钱合适？建议5-10g就够了。

黄精外观呈圆柱形，结节肿胀。适当食用有很好的益气养阴、健脾润肺、补肾的功效，可改善脾胃气虚、神疲乏力、胃阴不足、口干舌燥、肺虚咳嗽、内热消渴。但生吃黄精会产生一定的刺激，吃熟黄精油腻，对脾胃造成一定的负担5-650一次。

4黄精不适合服用熟黄精的人，消化能力弱的人常用熟黄精。有很强的滋补作用，质地比较油腻。吃多了脾胃不好的人消化不了。食用黄精后，容易引起腹胀腹痛等消化不良症状。

黄精是胃寒者的气阴两虚的药材，胃寒者一般阳虚。如果吃了太多阴虚的药材，可能会让体内的阴阳更不平衡，对自己更不利。