沿海频繁的大雾天气对人的健康有什么危害？

雾是初冬常见的天气现象。在一定的天气条件下，近地面大气中积累了大量的悬浮水滴和冰晶，使得水平能见度小于1000米。由于近地层空气污染严重，在漂流过程中不断与污染物碰撞和吸附，空气质量会受到严重破坏。

科学研究表明，除了水和其他没有独立运动的微生物，云主要由福柯病原体组成，福柯病原体通过三种方式对人体造成伤害:

1.进入人体后，阻碍血液循环，消耗人体营养，造成内伤；

2.机械牵引，损伤组织器官，导致发热和炎症；

3.抑制和阻碍正常的血液循环，导致心血管疾病的发生。

雾天不适合户外运动。

雾天可以停止一些户外活动，尤其是一些剧烈运动。这种天气，气压比较低，容易诱发心脏病，尤其是心脏有问题的人。

在雾天，我们应该尽量减少在户外的时间。外出时最好戴上薄口罩，回来后应立即洗脸和裸露皮肤。同时要注意饮食清淡，少吃刺激性食物。如果感觉不适，可以预防性服用一些感冒冲剂或含片。雾天容易诱发关节炎，要多穿衣服，注意防潮保暖。

谨防“雾伤身体”

据测定，雾滴中酸、碱、盐、胺、酚、粉尘、病原微生物等有害物质的比例比普通大气水滴高出数倍。雾对人体健康的危害是非常隐蔽的。例如，雾经常造成一种朦胧的景观，诱使人们在雾中锻炼和玩耍。众所周知，随着活动量的增加，人的呼吸必然加深、加快，自然会吸收更多雾中的有害物质，容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等多种疾病。，中医称之为“疫气”，对年老体弱者可能有生命危险。

晨练者运动时，由于肌肉和骨骼活动的加强，体内产热增加。为了维持热量平衡，需要用排汗来散热。但在大雾中，气压高，空气湿度大，汗液不易蒸发，不利于皮肤散热，阻碍肺泡的气体交换。这样，人就会感到浑身闷热难受，出现胸闷、喘不过气、乏力、头晕等症状，还容易引发感冒、高血压、冠心病、呼吸道疾病、脑出血等。