想开始养生，有什么新鲜的好的养生方法吗？

从衣服方面:什么季节穿什么衣服(前提是你需要每天看天气预报)

从食物方面来说:

最简单的:少吃“肥甘”，总之吃点清淡的。

进阶版:泡茶(枸杞、菊花、苦荞等。)

极限版:药膳(建议找专业人士，比如咨询老中医)

从生活方面来说:活得开心就好。

从出行方面来说:长时间的行走，任何人都很难吃饱。建议几个人有空的时候出去骑一骑(不一定是正式的骑行，骑个小自行车就行)