为什么中国南方人普遍比北方人长寿？

“长寿”、“健康”、“养生”是近年来的热门话题。我们的疆域根据地理环境，饮食习惯等等可以分为南北方。就饮食而言，南方饮食清淡，北方口味较重。南北差异不仅体现在饮食和性格上，还体现在寿命上。大数据显示，南方人通常比北方人长寿，所以南方被称为“长寿之乡”。

不同的南方人和北方人有非常不同的饮食。北方人口味比较重，喜欢吃一些油炸、辛辣的食物。经常食用油腻难消化的食物，容易导致体内脂肪堆积，导致肥胖。随着年龄的增长，容易出现“三高”问题，进而影响健康。而南方人口味清淡，喜欢喝粥和汤。多喝粥可以保护胃黏膜，有健脾和胃的作用。饭前喝汤可以减少食量，不仅可以减肥，还可以起到保健作用。

北方人养成了高浓度饮酒取暖的习惯。如果长期饮用，酒中的酒精等有害物质进入体内后很难迅速排出体外。这些有害物质会影响身体各种机能的正常运转，影响健康。南方人喜欢喝茶，茶中含有人体所需的微量元素和茶多酚，对保护心脏、促进血液循环大有裨益。

南北方性格不同的人，性格差异也很大。我们通常用“可爱的女孩”来形容南方女性，用“女汉子”来形容北方女性。南方人性格和心态都比较温和，遇到难题不会太慌张。但是，北方人没有耐心，因为他们对最轻微的事情都感到焦虑和愤怒。在北方，很流行一句话“行则不言”。如果情绪波动过大，不利于体内气血的循环，导致血压升高，不利于身体健康，在一定程度上影响人的生活。