感冒发烧患者适合吃什么食物？

感冒发烧时，人的肠胃功能变差，清淡的粥、汤相对容易消化。同时，热汤、热粥可以起到发汗的作用，但出汗后要注意水分的补充。

2.鱼

当人体相对虚弱时，要注意优质蛋白质的补充。鱼类含有多种人体必需的氨基酸，其蛋白质易于消化吸收，可增强人体对感冒病毒的抵抗力。

3.小红萝卜

萝卜中的萝卜胡萝卜素对预防感冒，缓解感冒时痰多等症状有一定作用。将萝卜切碎，榨汁，生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后倒入温水中制成饮料。

4.蜂蜜

它含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能。每天早晚服用两次，可增强机体免疫力，抵御病毒侵袭。

5.苹果公司

苹果是一种平的水果，平而寒的水果有利于退烧，增加丰富的营养。给发烧的孩子吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

参考资料:

人民网-对该吃不该吃的食物感冒。