用灵芝熬汤。锅里要用什么配料，要加什么配料？

*灵芝黥布汤

材料:灵芝15g，红枣23g，党参23g，枸杞24g，人参须15g，排骨300g。适量的盐。

功效:提神、健脾、开胃。

制法:将灵芝等药材用6000毫升水浸泡约10分钟(用布袋装好扎好)，然后放入排骨，文火煮3小时。去掉布袋，加盐调味，每次250-300ml，每天吃肉喝汤1次。

*灵芝田七瘦肉汤

材料:龙眼肉15g灵芝10g田七6g生姜6g瘦猪肉50g。

功效:益气养心，化瘀止痛。适用于气虚血瘀型冠心病，症见胸痛、针刺样疼痛、心悸、气短、乏力、失眠多梦。

制法:将瘦猪肉、灵芝洗净切片，桂圆、三七、姜片洗净，放入炖盅内，加适量开水。调味，小火炖30分钟，喝汤。

*灵芝筋汤

材料:灵芝15g，黄芪1g，猪蹄筋100g，葱，姜，调料。

功效:健脾安神，补肾养肝，适用于慢性肝炎、厌食、体虚、神经衰弱等。

制作:灵芝、黄芪用纱布袋装好，扎好；猪蹄洗净，与灵芝、黄芪、水同炖至熟，取出药袋，调味，喝汤吃肉。

*灵芝薄荷饮料

材料:灵芝2克，薄荷和谷芽5克，白糖25克(糖尿病人用阿斯巴甜代替)，水250毫升。灵芝洗净切片，薄荷切段，米芽爆炒，灵芝加水加糖煮至汤汁浓稠，用薄荷煨10分钟。味道清香宜人，是补脑益智的佳品。

适用:夏季发热，气虚乏力。

*灵芝陈皮老鸭汤

材料:灵芝50克，陈皮1个，老鸭1个，蜜枣2个。

功效:灵芝有安神、健胃、祛痰、活血的作用；陈皮还有健脾、祛湿、化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中止咳、润肺益肾、化痰平喘的作用。

制作:先将老鸭清洗干净，切干净，去毛，藏好，去鸭尾，切成大块；灵芝、陈皮、蜜枣分别用清水洗净。然后将以上材料全部放入开水中，用中火继续煮三个小时左右，用少许盐调味，随餐食用。

*灵芝炖甲鱼

材料:灵芝30g，甲鱼1，红枣10，调料适量。

功效:滋补身体，养血安神，适用于肺结核、神经衰弱、高血脂、肿瘤。

制作:将红枣去核，将乌龟放入锅中，清水煮沸，去肉，去内脏，切块炒熟，与红枣、灵芝放入砂锅中赞汤。这汤味道很好。

*灵芝红枣汤

灵芝15 ~ 20g，大枣50g，蜂蜜5g。将灵芝和大枣放入水中煎2次，然后加入蜂蜜煮沸。对肿瘤细胞有抑制作用。可以预防和治疗癌症。

汤配方:指甲花、竹叶乳、仙人根、土茯苓、灵芝、龟板；

汤的功效:具有清热利湿、健脾润燥、化痰止咳、舒筋活络、滋补强壮、补肾健脑的作用。对肺结核、肺炎、支气管炎、劳损咳嗽、类风湿性关节炎、痤疮、肝炎、失眠、腰酸腿痛、妇女赤白带下、类风湿性关节炎等特别有效。，长期饮用可预防和抵抗肺癌。

介绍一些灵芝的日常养生食谱，供大家参考:

1、灵芝茶:10g切片灵芝，以水代茶冲泡或煎服，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

2、灵芝酒:灵芝30克，切碎装入瓶中，加白酒500毫升，密封浸泡7天，每日2次，每次10 ~ 20毫升，适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等症。

3、灵芝黄酒:灵芝片40克，加黄酒500毫升浸泡10天，每日两次，每次30毫升，治胃病多年。

4.灵芝参酒:将灵芝片50克、人参20克、冰糖500克装入纱布袋中，置于坛中。将1.500毫升白酒密封浸泡10天后，每日饮用两次，每次1.5 ~ 20毫升，治肺结核引起的久咳、痰多、痰多。

5、灵芝米酒:灵芝30-50克，用0.5公斤米酒浸泡，一周后一勺，每日两次。治疗硬皮病。

6、灵芝蜂蜜茶:灵芝15 20克，大枣60克，蜂蜜4克水煎后服用，长期服用可提高机体免疫力，抑制癌细胞生长。

7、灵芝银耳汤:灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖213小时，至银耳变成浓汁，取出灵芝渣，分三次服用，治疗咳嗽、焦虑、失眠、多梦、心悸、健忘等症。

8、灵芝粥:灵芝10克，捣碎，小麦片50克，同煮粥，加糖1勺，治神经衰弱，夜不能寐。

9、灵芝筋汤:灵芝15g，黄芪18g，猪(牛)筋100g，水煮食用，治白细胞减少症。

10、灵芝猪肉汤:灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，用* * *，煮去药渣吃肉，每天1次，10吃15天。

11、灵芝猪心:灵芝15g、猪心50g，煮熟了吃* * *治心悸、烦躁、失眠。

12、灵芝寿星燕窝汤:65438+燕窝0.5g、65438+灵芝0.5g、红参0.5g、人参3g、冰糖25g，炖服，治肺虚、盗汗、遗精、咳嗽、乏力。

13、灵芝三七饮:灵芝30克，三七4克，早晚各炖一次，治冠心病心绞痛。

14、灵芝黄芪汤:灵芝15g，黄芪20g，黄精15g，鸡血藤15g，炖服，治白细胞减少症。

15、灵芝淡菜汤:灵芝20克，淡菜肉250克，冰糖60克，每213天炖一次。用于治疗急慢性支气管炎、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高脂血症、心律失常、神经衰弱、早期肝硬化等疾病。

16、灵芝黄豆粉:灵芝30克，黄豆90克，焙炒研成粉，每日三次，每次9-15克，用开水冲服，治冠心病。

17、灵芝山药汤:灵芝15克，山药30克，煮汤吃，治糖尿病。灵芝米酒:灵芝30-50g，用0.5kg米酒浸泡，一周后每次一勺，每日两次，治硬皮病。

18、灵芝枸杞牛肉汤:灵芝6克，枸杞20克，牛肉150克，葱、蒜、油、盐。补肝肾，健脾胃，补血，补中益气。

19.灵芝蘑菇芽菜肉片汤:灵芝6克，蘑菇100克，豆芽150克，生姜两片，瘦肉200克。健脾开胃，祛湿除烦，降低胆固醇，消除水肿，利尿。

20.灵芝葛根肥肠汤:灵芝6克，鲜葛根300-350克，肥肠150-200克，红豆60克(小袋包装)。降血压，治疗冠心病，祛湿和胃，治疗烦躁口渴，肩背痛痈，皮肤湿毒，水肿骨火。

21、灵芝三国益发汤:灵芝6克，石榴2个，椰肉1个，龙眼肉10克，冰糖8克。养血补血，乌发，治脱发，早生白发，生津止渴。

22、灵芝黑木耳汤:灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，银耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。养肺养胃，活血润燥，强心健脑，可防治癌症，降血压血脂，预防冠心病。

23.灵芝红枣茶:灵芝4-6克，红枣9枚。改善体质差，提高免疫力，安神养心，更有利于美容，可定期服用。

24.灵芝莲子百合瘦肉汤:灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳。阴虚咳嗽或肺结核患者可定期服用。

25、灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡精一只。健脾开胃，滋补身体，病后虚弱，产后，术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕目眩，可以常喝此汤。

26、灵芝大枣乳鸽汤:灵芝6克，大枣30克，大枣10枚，乳鸽1只，生姜1片。健脾开胃，补气血，养心安神，明目，治疗精神萎靡、失眠、头晕。