辣椒能改善阳气或殷琦吗？

辣椒，如果是辛辣的食物，可以提高阳气，但是不能吃太多。如果你吃得太多，你的胃可能会无法忍受。但是冬天可以多吃点辣椒，可以促进血液循环，保持身体温暖。

以下是题外话，仅供参考。

下面给大家介绍一下各种常见水果中含有的成分，其中有一些是不适合多吃的。

1.柿子——含有大量的鞣质和柿粉，鞣质有很强的收敛作用，便秘患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃螃蟹后吃柿子，容易产生柿子石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒的患者，以及空腹后疲劳者，最好不吃或少吃柿子。

2.苹果——含有大量的糖和钾盐，摄入过多不利于心肾保健。冠心病、心肌梗死、肾病、糖尿病患者不宜多吃。

3.香蕉性寒，含大量钠盐。患有慢性肾炎、高血压和水肿的人应谨慎食用。由于香蕉含糖量高，糖尿病患者不宜多吃。

4.西瓜——含水量很多，是盛夏的好水果，但肉凉，老人和体弱者多吃容易腹痛或腹泻。心力衰竭、水肿严重的患者不宜多吃。

5.柑橘——性寒，胃、肠、肾、肺功能较弱的老年人不宜多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子吃多了容易上火，引起口腔生疮，红肿，诱发痔疮。

6.荔枝——如果连续大量食用，会使人面色苍白，出现头晕、心悸、冷汗、打哈欠、乏力等症状。这是荔枝引起的外源性低血糖，医学上称之为“荔枝病”。

炒菜的时候可以放辣椒，花椒，还有一些八角，但是炒着吃也是可以的，平时可以吃一点辣椒酱。