团队活动计划
团队活动计划第1条一、活动名称
“一起快乐”团队素质拓展培训
二、活动主题
友谊、合作、感恩和努力工作
三、活动的目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设各种情境，真实触动知识人的心理、体质、性格，使其以开放、稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨炼意志、陶冶情操、完善自我、融化团队”的良好效果。具体目的如下:
1，增强同学们的团队合作意识。
2.帮助学生认识到沟通在团队工作中的重要性。
3.培养学生对结构变化的适应能力。
4.增强团队成员之间的相互信任。
5.加强成员间的情感交流。
五、素质拓展训练项目
1，齐心合作
装备:蓝绿布、彩笔、剪刀、竹竿。
时间:30分钟左右。
规则:按参赛人数分组，选举领队，命名小组，画队徽，选对歌等。，然后在团队中展示。请队长报队名，队员报名，展示队旗，给大家讲解队旗、队徽的内涵，然后唱队歌。活动中，队长犯错，男队长做十个俯卧撑，女队长做二十个深蹲。
第二，穿针引线
设备:呼啦圈
时间:20 ~ 40分钟
目的:感受合作与竞争的意义，体验探索与创新的快乐。
规则:各组手拉手围成一个圈，把呼啦圈套在队长左臂上。队员们会从队长的左臂开始呼啦圈不松手，通过每个队员的身体传递然后回到队长的左臂。时间少的队伍算胜利(失败的领队做20个俯卧撑，女领队做20个深蹲)。
第三，从地面上升起
时间:20 ~ 40分钟
目的:促进团队合作，加强团队团结。
规则:每队将派两名队员背靠背坐在地上。两人交叉双臂，合力让双方同时站起来。以此类推，每组人数一次会翻倍。如果尝试失败，需要重新做一次，直到成功才可以添加任何人。获胜的队伍时间最少，重复次数少。活动中，如果团队失败，失败团队的男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
第四，微笑。
时间:30分钟左右。
目的:促进团队成员之间的沟通和交流，增进友谊。
规则:让学生站成两排，彼此相对。每排派一名代表站在队伍两端，互相鞠躬，弯腰90度，喊你好XXX。然后，往前走，在队伍中间会合，然后互相鞠躬，喊你好XXX，要求凉亭和其余成员不要笑。如果对方队伍中有人笑出声来，将被视为对方队伍的俘虏，被安排在对方队伍的最后一排，依次交换代表。活动中，如果小组赛失败，输队的男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
总结:人们常说，当你面对生活的时候，其实你面对的是一面镜子。你笑，生活笑，你哭，生活哭。面对别人时也是如此。想要得到别人的微笑，首先要绽放自己的微笑。在团队合作中，保持彼此之间的默契，保持愉快轻松的氛围，会非常有利于我们彼此的沟通，也会加快我们的合作。
五、张弛有道
时间:10分钟左右
装备:长绳、布、秒表。
目标:通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队要想成功，就必须使用合适的方法，这不仅包括利用好有效的资源，还需要学会倾听别人的意见，以便沟通和寻求相互理解。
规则:比赛开始时，在腰间缠上麻绳，所有队员戴上护目镜。2分钟内，将绳子绕成指定图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)。在这个过程中，队员们不能拖手，只能通过——麻绳相互维持。最后，包围图形的队伍会把绳子放在地上不变形，让大家看看图形是否相似。活动中，如果小组赛失败，输队的男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
第六，千钧一发
时间30分钟左右。
设备:几份报纸和3盘磁带。
目标:帮助学员练习在遇到困难时如何制定计划、如何合作以及如何有效利用有限的资源。
规则:出发时，每个人都必须走在铁板上。在逃跑的过程中，队员身体的任何一部分都不能出来，必须在铁板上。在整个逃生过程中，每块铁板都要踩，在所有人都到达小岛并将所有铁板拿到对岸后游戏才算完成。活动中，如果小组赛失败，输队的男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
七、囚徒困境
时间:40 ~ 50分钟
装备:几块布
目的:加强相互理解和信任，增强团队精神。
内容:如果你的团是古城探险队的一部分，据说古城位于一片与世隔绝的森林里。经过调查研究，找到了一个向导。因为语言不通，他同意带路经过翻译的苦心讲解。古城内到处散落着金币和宝石，并声称如果宝物被盗，全城的人都将面临灾难。所以条件是每个人都要承诺戴上眼罩，保证不会再找到这条路，一路上不能用语言互相交流，但可以通过其他声音，也就是肢体语言向身后的队友传递信息，保证队伍能够安全到达目的地。
规则:将队伍分成两组，男队员做向导，女队员做探险者。女性玩家戴上眼罩，被引导到目的地。这个时候，男生的任务就是安全护送女生到达目的地。
总结:信任是集体沟通的重要前提。只有你充分信任你的伴侣，你才能把事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事。只有彼此信任，大家才能无障碍合作，紧密合作。
七，报数
时间:10 ~ 30分钟
目的:增强团队凝聚力，增强团队合作意识。
规则:将团队分成两组，获胜的团队将是时间最快的团队。活动中，慢领队做10俯卧撑，女领队做10深蹲。
团队活动计划2一、活动目的:
1，为了加强企业团队凝聚力和团队协作能力；
2.激发员工积极参与公司各项活动的热情；
3.加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉程度；
4.休闲娱乐，缓解工作疲劳，公司团队活动计划。
二、活动对象:
* *明信微电子全体同仁
三、活动时间:
三天两夜
四、活动主题:
* *蜈支洲3天五星精品纯玩团队游(去的晚，回来的晚)
动词 （verb的缩写）活动赞助商:
行政部(负责制定计划，联系旅行社，管理和协调活动)
动态的组织和实施)
旅行社(www提供的导游服务。* *)
六、旅游路线:
第一天:*-Q(乘飞机)* *-酒店入住。
第二天:鹿回头公园——大旅游区——天涯海角——晚餐。
第三天:参观世界小姐选美总决赛的举办地:美丽之冠-亚洲沙滩-蜈支洲-* *飞回来* *
七。费用:
1，价格:2210元每人；
2.这些费用包括:
(1)往返机票，机场建设费，燃油费。(2)全程安排空调车。(3)未上市五星级酒店住宿两晚(含* *政府调节基金)。(4)专业导游服务。(5)全程包含三整顿两早(八菜一汤)(6)景点首票。(7)旅行社责任险和个人旅游意外险。3.公司费用预算
公司总人数为45 × 2210元/人=99450元。
九、其他说明:
1，* *网络预约电话:40066-40066或0755-33340066。
2.这个价格是封闭的。
团队活动计划3一、活动目的:
1，为了加强企业团队凝聚力和团队协作能力；
2.激发员工积极参与公司各项活动的热情；
3.加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉程度；
4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。
二、活动对象:
* * * *公司所有同事
三、活动时间:
三天两夜
四、活动主题:
* *蜈支洲3天五星精品纯玩团队游(去的晚，回来的晚)
动词 （verb的缩写）活动赞助商:
行政部(负责制定计划，联系旅行社，管理和协调活动)
动态的组织和实施)
旅行社(www提供的导游服务。* *)
六、旅游路线:
第一天:*-Q(乘飞机)* *-酒店入住。
第二天:鹿回头公园——大旅游区——天涯海角——晚餐。
第三天:参观世界小姐选美总决赛的举办地:美丽之冠-亚洲沙滩-蜈支洲-* *飞回来* *
七。费用:
1，价格:2210元每人；
2.这些费用包括:
(1)往返机票、机场建设费、燃油费室内团队建设活动游戏方案室内团队建设活动游戏方案。
(2)全程安排空调车。
(3)非上市五星级酒店住宿2晚(含* *政府调节基金)
(4)专业导游服务。
(5)整个过程包括三次整改和两个上午(八菜一汤)
(6)第一张景点门票。
(7)旅行社责任险和个人旅游意外险。
3.公司费用预算
公司总人数为45 × 2210元/人=99450元。
团队活动计划4一、活动目的
1.明确团队的目标，增强员工的团队精神和团队意识，增强团队凝聚力；
2.激励团队，释放工作压力，调整心态，可以提高团队的工作效率；
3.挖掘个人潜力，挑战自我，促进团队成员之间的沟通和理解，增进友谊，提高员工对单位的归属感和认同感；
二、活动时间
10月4日20xx 165438+9:00——16:30。
第三，活动地点
东方年华三峡国际青年营
四。活动内容
通过团队管理、手工实践、体育拓展、军事拓展、生活体验等团队课程增强团队凝聚力、团结协作能力，达到团队建设的目的；上午，活动延长。下午，我们参观了花园，摘了水果和蔬菜。东方花谷、玫瑰园的花已经热烈开放。园区内有大型番茄公园，精选40多个品种的优质番茄进行采摘，品尝原生态风味。
军事发展课程:真实CS(阵地/丛林)
体育发展历程:激励人心
备注:实际课程可能因天气或其他不可抗拒因素而有所调整；
动词 （verb的缩写）项目介绍
1，实兵CS
项目类型:团队军事发展
项目描述:10-15人左右的团队；参与者在活动中模仿军事行动，穿梭于实际阵地，展示各种队形和个人技能，全身心地投入到扮演一个士兵或将军的角色中。进攻方与防守方对峙，互相换人，直到把其他队员全部击倒获胜。活动持续90分钟。
训练目的:提高群体意识和群体凝聚力；提高领导能力，克服怯懦；提高思维能力，敏捷的思维和有效的灵活性是成功的关键；有助于放松和锻炼。
2、鼓舞人心
项目类型:团队体验项目(10-20人，可多组同时进行)
项目描述:所有选手手握一根绳子，通过集体努力使球在鼓面上弹跳；
培训目的:培养齐心协力，团队默契，技能养成；学会用科学的方法解决问题。
不及物动词营地简介
湖北东方年华三峡国际青年营位于鄂西，三峡出口，屈原昭君故里，世界著名的水电之都，宜昌市枝江市安福寺镇玛瑙河畔。园区占地10022亩，预计投资1亿元。距湖北、沪蓉高速枢纽3公里，距三峡机场18公里，距宜昌东站28公里，距三峡大坝68公里，交通顺畅，换乘便捷。
该园区主要包括生态农业、休闲旅游、营地教育和休闲度假四大板块。它是政府组织和学校公民的绿色食品供应基地；这是休闲旅游和婚礼庆典的绝佳场所。是研究教育和企业集团建设的理想场所；是养心养生、文艺创作的首选。
团队活动计划第五条游戏准备:
游戏开始前，工作人员将目标藏在小区或店铺的某个地方，在很多不同的地方设置假目标。对假目标分别提供了奖励措施或惩罚措施(物理的和常规的都有，比如寻宝关键词，留10分钟等。).
游戏规则:
两组选手进入场地开始寻宝，每组选手都有两名工作人员全程跟随。当选手犯规时，被及时制止，但禁止给选手任何暗示或指示，并记录其得分。
晨会游戏的意义:我们渴望每天早上都有不一样的感觉，每天的晨会散发着不可抗拒的魅力。
那么晨会游戏的意义就体现在这里了。
1.晨会是活动管理的基础，是公司成员的“闹钟”。
2.晨会游戏是教育培训班，是公司成员的“充电器”。
3.早间游戏是商业驱动的战场。
4.晨会游戏是士气激励的方阵，是实战激励连队成员的“啦啦队”。
5.晨会游戏是情绪的“调节器”，可以调节你在工作中的不良情绪和做法。晨会活动-专题讲座(企业管理理念或销售技巧)
目的:
1.提高晨会的吸引力——对于相对新颖的企业管理理念和营销方式，更容易激发业务人员的好奇心，避免老生常谈。
2.让每个人对晨会的成败负责。如果主管或指定的销售人员提前做好充分的准备，就不会因为内容缺乏而导致抱怨和浪费时间，然后你就可以借此机会练习你的谈话技巧了。而且既然大家都有可能上台演讲，自然有参与感，也对晨会的成败相对负责。
团队活动计划6一、组织分工
指挥官:总经理
培训师:副总经理
推荐人:行政经理
第二，团队比赛
1，破冰活动
时间:20分钟
活动目的:打破隔阂，建立相互理解和信任的团队氛围。彼此的沟通是这种自信的基础。一旦完全建立起信任，你会觉得团队的工作氛围是如此的轻松愉快。
活动内容:1。将所有成员分成三组，让每组形成一个直径为2-2的向心圆。5米，选择一名队员站在中央。2.大家都把手伸出来，中心队员双手抱在胸前，进行下面的交流对话。中心成员:“我叫…(我的名字)。我准备好了。你准备好了吗？”所有队员都回答:“我准备好了。”培训师“我摔倒了？”全体队员“倒！”3.此时，整个身体完全掌握在群体成员的手中。这时队员顺时针推中央队员两次。4.建议小组的每个成员都试一试。5.要求在圆心的人摔倒时要保持身体直立，不要伸开双手，以免伤及他人。2.毕业墙时间:20分钟活动内容:将所有人员分成三四组。在规定的时间内，每组所有的人只靠相互配合从地上爬到3级。墙的顶部是8米。如果一个人爬不上去或者超过规定时间，那么所有人都不能毕业，也就是说，一个人爬不上去，所有人都不及格。如果每组在规定时间内完成任务，则利用时间最短的小组被选为获胜组。
活动目的:主要是激发和增强顽强的战斗精神和互助、团结、胜利的信念。
合作系数:★★★★★
身体要求:★★★
危险系数:★★
3.穿过柔软的桥
时间:60分钟
活动内容:一段梯子挂在山沟两端。玩家必须使用绳梯从峡谷的一端走到另一端。* * *分成三四组，每组所有成员通过团队合作，可以在最短的时间内通过软桥。
活动目的:打破心理舒适区的生理反应，面对危机知难而退，突破自我心理舒适区——跳跃成功和团队激励的作用，也帮助员工突破心理舒适区。
合作系数:★
身体要求:★★
危险系数:★★
4、手镯形式:10人一组
时间:20分钟
活动内容:1。让每个小组站成一个向心的圆圈。2.先举起右手，握住对面人的手；再抬起左手，握住另一个人的手；现在团队成员面临着一个复杂的问题，他们会努力解开这张混乱的网，而不放松它。3.告诉大家肯定能解开，但是会有两个答案。一个是大圆，一个是两个嵌套的圆环。4、如果进程真的不打开，可以允许团队成员决定断开两个相邻的手一次，但再次完成时必须立即关闭。
活动目的:让团队成员知道在解决团队问题时采取了哪些步骤，倾听在沟通中的重要性以及团队合作精神。
第三，团队野餐
团体赛预计在17: 00结束，之后会在风情园举办烧烤派对。
第四，保护环境，热爱生活
保护环境是人类最深远和最持久的任务。近年来，世界各国都遭受了不同程度的自然灾害。人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重它。建议大家以此次户外活动为契机，从自身做起，及时清理活动中产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造美好的生活环境。
团队活动计划7一、活动领导小组:
团队领导:* * *
副领导人:* * *
成员:* * *
二、活动时间:
20xx年6月30日13: 00—15: 00。
三。地点:体育馆
四。活动、项目和规则
1.负责投篮的人:* * *
参加者:每队3人(1男2女)
游戏规则:男老师在罚球线投球，女老师在弧线投球，规则顺序。时间是2分钟，谁扔的多谁就赢。
2.青蛙汽车接力赛负责人:* * *
参赛人员:每队4人。
游戏规则:耗时最少的队获胜。
3.100米障碍辊环负责人:* * *
参加人员:每队2人。
比赛规则:用铁钩推动铁环向前滚动，要求铁环不出指定跑道，不影响其他人比赛。如有铁钩拖铁环或偏离跑道，取消入场资格。技能和速度各占一半。
4.呼啦圈头:* * *
参加人员:每队2人。
比赛规则:听裁判的哨声，比赛开始。3分钟后，你就入围了。然后相关选手继续进行附加赛，附加赛规则由场地裁判宣布。
5.保龄球负责人:* * *
参加人员:每队2人。
游戏规则:每人扔三次。计数和排名:获胜者是累计击倒三次的瓶子数。如果成绩相同，相关选手继续进行淘汰赛，直到排名为止。
6.负责人跳长绳:* * *
参赛人员:每队4人。
游戏规则:两个人扔，两个人跳。时间是2分钟，跳得最多的人获胜。
动词 （verb的缩写）比赛报名及注意事项:
1.以年级组为单位(包括后勤组和行政组)，有***8支运动队参加。
2.所有工会会员均可参赛，每位参赛者限参赛一项，不得参赛多项。请在年级组长处登记，由年级组长汇总后上报工会。
报名截止时间:6月27日。
3.要求所有队员穿运动鞋，做好赛前准备。
六、激励措施:
每届比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
友情提醒:本次活动友谊第一，比赛第二。比赛中如有争议需要协调，最终解释权归工会所有。
4.为了改善手拉手学校的薄弱条件，美化校园，丰富校园文化生活，两校少先队员将共同组织各种形式的活动。比如，* * *组织文艺汇演、雏鹰行动、科技文化体育，不定期组织学生为手把手的学校提供服装、文具、书籍、教学仪器、文体器材等活动。
5.增加学生交流活动，将两校作为双方学生的社会实践基地。让我们学校的学生更加了解自然和生态平衡，让天心小学的学生加强科技信息和环境保护的研究性学习。
6.建立稳定的互访机制。第一，领导人互访。了解帮扶工作和两所学校各方面的需求；二是教师之间的互访。开展教研活动，提高学校教师在实践教学中的应用能力；第三，学生互访。建立手拉手的互助学习活动，从而达到* * *进步的目标。
团队活动计划8一、活动时间:9月8日
二。地点:* *山
三。参加人数:业务部门全体成员。
四。活动目的:营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互了解，培养会员之间的情分和亲情，增强俱乐部团队的凝聚力。
动词 （verb的缩写）活动过程
1.所有成员准备早上8点在办公楼前集合。
2.清点人员后，会长会传达注意事项和活动目的，然后分成几组。每组负责1-2名干部，组长1名，通讯员1名。
3.让我们开始前进。游行队伍必须整齐，不能太吵。干部和领队要注意队员的情况，确定适当的休息时间。
4.到了山脚下建议休息十分钟。
5.爬山。在攀爬的过程中，建议每个团队单独行动，在团队之间评估攀爬的速度。最快的一组有权优先获得社会旗帜上的名字，最慢的一组应有惩罚性的节目表演。过程中有精彩的部分，做好拍照。有一定的顺序，注意安全。
6.休息。建议休息半小时，开始活动。
7、开展娱乐活动，没有固定的时间，如果爬山时间太长，时间可以压缩，如果时间短，也可以增加。这项活动在社区开展。替代活动(哪些是当场决定的)
(1)接歌。分成几个队，由干部带队，总裁唱一句。每个队将根据最后一句话演唱。队伍之间应该有竞争，可以降低刚开始的难度。要唱的歌，最后一句一定要有最后一个字，可以谐音。
(2)拉歌。队伍之间要互相比较士气，互相唱歌。
(3)成语接龙。
(4)类似传递包裹的游戏，一人蒙上眼睛，同时传递鲜花。计数停止后，手里拿着花的人必须表演节目。
(5)举一些成语来编故事。
(6)小辩论。推荐十个人，分成两队，在俱乐部辩论某个问题。
(7)小舞蹈，找一块平整的空地，跳舞的人可以参加，不会的人可以学习。
(8)超级模仿秀。自愿参与并模仿明星唱歌或表演。
8.午餐。这个计划需要五十分钟。
9.自由活动。原则上不允许个人活动，但可以几个人一起参加活动或游戏，也可以成员互相认识，互相交谈，看书或做其他事情。
10，会员发言。再次，大家用一句话来表达自己在这次活动中的感受和收获。
11，所有人拍照留念。
12，社区统一组织下坡，有序，注意安全。
13，回学校。(计划一小时后在B栋广场集合)
14，会长做了活动总结，并宣布成员写了一篇活动感想，然后宣布活动结束。
不及物动词活动安排:
1，群体行动。可以继续培训团队，也可以以各部门为团队，由团队负责人安排排班。男生也可以在队伍里帮女生得到“男女一起爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和攀登过程中必须统一行动，队伍要整齐，队长要负起好的责任。
3.建议准备一面社区旗，可以在爬到山顶时供会员签名，作为活动的见证存放在社区，也是会员心中永久的记忆。
七、注意事项
1，一切服从领导，遵守活动纪律，安全第一，为了安全起见，所有成员不得擅自离队，如有特殊情况向干部汇报。单独行动，至少三个人以上。
2、为了应付各种突然的冲击，队员必须带好各种急救药品，以防意外，或者有专门的同学负责。
3.每个成员都注重团队精神，主动关心和帮助周围的同学。
4.会员要带午餐，饮用水，桌布，记得保护环境。午饭后，下山前，他们要把垃圾收集起来，统一处理，不要乱丢。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
6、干部或班组长维持各组的秩序和纪律。
八。活动说明
1，本活动由俱乐部会员自愿参加。
2、所有参与者都可以允许请假的存在，但请假必须服从上级的安排。
3.不服从管理造成意外伤害的个人责任。
九、准备物品
1.合身的衣服(校服)和鞋子
2.毒品。如创可贴、脱脂棉等。
3、相机、哨子。
4.每个人都要准备适量的水和食物。
5、时长(由两个学生)。