道家冥想有什么用？

其实你所说的禅定，在道教里叫做“坐忘”。通过这种方式的静坐，他可以达到冥想的作用，从而使自己的身心融入自然，实现整个世界和自然，进而达到天人合一的境界。在这个过程中，我们体内的气和自然之气不断地相互流动，我们就会感到舒服(个人观点，仅供参考)