凉茶品种齐全

1.菊花茶和菊花是很好的清热降火的药材，对疾病的防治有很好的疗效。制作菊花茶是生活中的常事。

菊花茶富含维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，营养价值很高。菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效。

2.玫瑰花茶，性质温和，能温补气血，温补肠胃，清热养肝，缓解体内抑郁，调理身体。玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。玫瑰花茶可以调节月经，促进血液循环，防止皱纹，防止冻伤，消除疲劳，促进新陈代谢，达到美容保健的效果。

3.决明子茶决明子茶是用炒决明子冲泡的一种茶。决明子茶具有降血脂、降血压、润肠通便的功效，是一种保健茶。

决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦，甘凉，清肝明目，润肠通便。

对于长期加班熬夜的上班族来说，喝决明子茶是理想的选择。决明子茶有清火明目的功效。另外，喝决明子茶也有降脂减肥的功效。决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降血压、抗菌、降低胆固醇的作用。