百合粉的浸泡和洗涤，还有禁忌

百合干具有极高的药用价值，具有调脾健胃、利水消食、宁心安神等功效。百合泡水还能起到润肺养胃的作用。

一:酿造:

百合粉的一般食用方法:可以用100 ml左右的热水冲泡，也可以根据个人喜好加入牛奶、果汁、蜂蜜水、汤后食用。每天1-2次，每次1袋，用热水冲。

二:禁忌:

1.百合不能长期大剂量使用。如果长期大剂量使用百合，肾脏和肺部的白细胞和血小板都会受到影响。而且长期服用百合还会给身体带来一定程度的毒性，对身体非常不利。

2、组合物微寒，服用时一定要注意剂量，尤其是经期。经期大量服用百合，容易导致体内气血运行出现问题，不利于健康。

3、百合不能与羊肉同食，否则身体会拉肚子。另外，百合不能和猪肉一起用，以免身体中毒。

温馨提示:选择中注意两点:1？看品牌选大品牌，质量好，效果好；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后是否有保障。