月经期间可以喝红茶吗？

来例假的时候可以喝红茶。第一，红茶本身有利尿作用。女性在月经期间，由于体内激素水平的变化，会导致水钠潴留的现象，所以喝红茶有利尿作用，减轻水钠潴留的症状。第二，红茶有消炎杀菌的作用。月经期间，身体抵抗力和免疫力较低，如果不注意，一些病原体就会侵入宫腔，引起子宫内膜炎，甚至盆腔炎。所以喝点红茶可以杀菌消炎。第三，红茶还可以消除疲劳。经期会处于疲劳状态，适当喝点红茶可以让身体得到休息和放松。