怎样喝水更健康？
随着人们的饮食和日常生活逐渐小康，人们更加注重养生和自身健康。尤其是在饮水、用餐等问题上，人们非常关注，因为人们知道病从口入，所以在购买和享用时，要选择适合自己的，才是最好的。
说到喝水，当然要改进一个成语——“喝水要想出处”，就是喝水的时候要记住水从哪里来。在这个关心身体已经变得流行的时代，曾经被认为是最简单的喝水也要成为一门高深的学问。要知道，水是人体的重要组成部分，也是营养的来源之一。科学研究证实，只要有水，人20天不吃东西不会饿死，但如果没有水，3到7天就会脱水而死。
近年来，“喝水死”“喝水死”等词汇被人们热议，来源于一个案例——
人们几乎每天都选择喝白开水，当然一定要等到稍微温热后再喝，但是喝白开水几乎是正常的，但是河南的一位王先生喝了白开水后突然生病去世了。王先生表示口渴，倒了开水，是热的。他认为感冒时多喝开水会有助于他康复，但喝了开水后，王先生生病去世了。是他自己的疾病还是水质太差？引起了很多普通人的热议和关注。
怎样喝水更健康？健康科学的饮水方法
哪种水更适合人体摄入？
以前没有人工制水技术，人们还在喝自来水。随着社会的逐渐发展，大部分饮水案例和生活常识，人们对水有了新的认识。目前大部分是人工水，还有各种瓶装水，矿泉水，但是还是有很多问题。所以经常听到长辈说自来水比较好。那么，哪种水更健康呢？其实喝水无非是为了解决口渴问题。如果深入讨论的话，恐怕就要一个一个的调查水厂家了...现在超市、商场的水资源都会贴上安全卫生指标，人们可以放心饮用。
男人常说“女人是水做的”，却不知道他们都缺水。生活中，很多男性不太注意补充水分，因为太忙没时间喝水，导致体内水分不足，影响身体健康。男性朋友每天忙于职场，面临生活和工作的压力，新陈代谢比女性快。所以，男性要多喝水。
近年来，前列腺疾病的发病率逐渐升高，男性平时要多喝水。多喝水可以预防前列腺炎，多喝水会导致排尿多。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激，长期的不良刺激对前列腺是有害的。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。但是不要喝太多，刚刚好。
随着人们生活水平的提高，需求越来越多，丰富了生活的方方面面。但是，人们无法想象，即使是更好的生活需求，终究会有利弊，所以一切都要落实和操作，以免伤害身体健康。