冬天吃萝卜会教你怎么吃萝卜好吃又养生,学会给家人做。
萝卜的做法有很多。以前做过腌萝卜,萝卜排骨汤,红烧肉炖萝卜等等。腌制的萝卜脆嫩爽口,酱香味十足,是一顿非常开胃的饭。萝卜排骨汤,好吃又营养,是我最喜欢的汤之一;其中这个红烧萝卜红烧肉是我家隔三差五吃的。白萝卜和五花肉做成红烧肉,让白萝卜也能尝到红烧肉的味道。现在我将与你分享我的实践。
原料
五花肉1000克,白萝卜750克,生姜1片,大蒜5片,八角4片,桂皮1片,香叶5片。
调味品
生抽、淡酱油、料酒1勺,盐5g,冰糖20g,食用油1勺。
工作方法
第一步:白萝卜去皮,切成滚刀块,锅里烧开水,白萝卜焯水一分钟,焯水,沥干水,放碗里备用。将白萝卜焯一下,去掉萝卜中的苦味。
第二步:姜切片,蒜拍匀备用,五花肉洗净后切成小方块。将切好的五花肉用水焯一下,捞起用流水冲洗干净备用。焯水五花肉不仅可以去除污垢,而且在油炸过程中更容易发胖。
第三步:锅中倒入一勺食用油,加入20克冰糖翻炒至冒泡、紫红色,否则肉会发苦。
第四步:立即翻炒五花肉,小火翻炒五花肉中的部分脂肪。
第五步:在五花肉中倒入适量的水,加入一勺生抽、老抽和料酒,加入一勺盐,加入八角、桂皮、香叶、姜片和大蒜,然后搅拌均匀。
第六步:大火烧开,盖上锅盖,转小火焖30分钟。开盖中途翻炒,防止锅糊。
第七步:该开盖了,放入焯水的萝卜块翻炒均匀,然后盖上锅盖焖10分钟。
第八步:红烧肉炖萝卜快好了。你可以用筷子很容易地把它插进萝卜里。取一点果汁放在大碗里,享受美食。
五花肉炖萝卜做好了,色香味美,营养丰富。五花肉软糯,白萝卜吸收了五花肉的鲜味,很甜很好吃。是一道好菜,喜欢的朋友可以试试!
余铭轩说:1白萝卜往往有一点苦味。要去掉苦味,先放在锅里焯水,这样炖出来的白萝卜会很鲜很甜。
将五花肉放入水中焯水,不仅可以去除其血腥味,而且油炸时出油更快。
3白萝卜比较好煮,所以放在最后10分钟。放在一起,五花肉没熟,萝卜烂了。